|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو
تبغين الصراحة رجيم يعقد .. لأنه عندي معلومات تقول إن الفواكة و الزبادي مهم للرجيم حتى يستمد الجسم منه الفيتامينات
وبعدين قوليلي لو بطلنا من الفواكة و الزبادي إش ناكل نفطر لحم و نتغدى دجاج ونتعشى تونة
أنا جربت رجيم التخفيف من الأكل و الإمتناع عن النشويات مع المشي باستمرار والنتيجة كانت ممتازة لكن للأسف بعد زواجي و الحمل مرتين رجعت حليمة لعادتها القديمة
عضو جديد
عزيزتي مها انتي ماراح تمتنعين عن الفواكه والزبادي العمر كله بس فترة عمل الريجييم ولو مشينا على كلامك يبقى لازم ناكل نشويات عشانها تمد الجسم بالطاقه يبقى مافي امل ان الواحد ينحف وبعدين انتي ممكن تاكلين بيض على الفطور اوجبنه كاملة الدسم بس انتي ماقراتي الريجييم كويس اقرايه وشوفي وشكرا على الرد
عضو جديد
مرحبا أختى توفي و الله موضوعك مشجع هل تعرفين أحد جربه و نزل كام في أد ايه؟
الشيء الأخر أبي منك تسويلي نظام لي لأني أعمل من 7 إلى 6 مساء
عضو نشيط
مشكورة اختي على الرجيم
بس احسه معقد ومافهمت له عدل
اي انج تقصدين ان اكل بس اللحم والدجاج وهالسوالف بس الخبز والنشويات اابتعد عنها
وشكرا
آخر مرة عدل بواسطة بحرينية عسل : 11-04-2005 في 10:46 PM
عضو نشيط
وعلى فكرة انا مرة اخوي وصف له دكتور مثل هالرجيم
اي انه بس يأكل لحم ودجاج بس النشويات والخبز يبتعد عنها
بس بعدين جاء مرض اسمه داء الملوك او النقرص الله يبعده عنكم ووقف العلاج
يعني هذا الرجيم اعتقد ما يناسب الكل ولازم الشخص يحاسب فيه
والله اعلم
عضو جديد
إلي توفي توفي
جزاك الله خيرا .. أتمني من الله أن يساعدني علي التخلص من 40 كيلو وزن زايد بمساعدة النظام المنشور
سأبدأ اليوم بإذن الله .. إدعوا لي .. لأانني في حاجه إلي الدعاء
يارب أكره النشويات
يارب أكره السكريات
يارب أكره كل الممنوعات
يارب أشبع من المسموحات
سإشارككم معي في رحلة العذاب.. إدعو لي
ناني
عضو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوره اختي توفي على الريجيم وانا بديت فيه يوم الثلاثاء
والله سمعته حلوه والناس كثير تشجعوا له لانه ما فيه حرمان واجد
وانه ينزل ثلاثه كيلو في اسبوع.........ان شاء الله اضعف عليه
بكتب لكم اذا وزنت
النجم الفضي
اختي الغالية توفي
انا مجربة هذا الريجيم من خلال الموقع الخاص بالدكتور حسين دشتي
واعرف الكثير من الاخوات جربوه وكانت النتيجة رووووووعة
وانا انخفض وزني عليه تقريبا خمس كيلوات خلال اسبوعين
وهذا رابط الموقع الخاص به وبعد اذن اختي توفي
http://www.drdashti.com/foodprogram.htm
عضو جديد
بسم الله الرحمن الرحيم..
عزيزتي توفي ..أنا ماشيه علي النظام الغذائي ..بالضبط..
الوزن نزل5 كيلو في أسبوع
إدعو لي ياجماعه ربنا يقويني
آخر مرة عدل بواسطة nani50 : 20-04-2005 في 12:36 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة