بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أرجع الباحثون في الرابطة الأمريكية الطبية لمحاربة السمنة سبب اصابة العديد من الناس بالسمنة

المفرطة الى الابتعاد عن التمارين الرياضية والجلوس لساعات متواصلة لمشاهدة التلفزيون مع الاكثار

من تناول الأطعمة والمسليات . وتقول الدراسة التي أجريت على 27750شخصا من بينهم نساء ورجال

ومسنون وأطفال خلال ست سنوات أن نسبة المصابين بمرض السمنة بلغت 23% للأسباب السابقة .

وقد طالبت الدراسة بضرورة التجول حول المنزل لمدة لا تقل عن ساعة أو ساعتين .حيث وجدت الدراسة

تراجع نسبة الدهون بنسبة 9% وأيضا تراجع نسبة مرض السكري بنسبة 12% حيث تنخفض نسبة

السمنة بمعدل 24% ...

فالى التمارين الرياضية قبل أن تضايقنا الشحوم ..

مشكروه على الموضوع اختي سوسو فو

يسلموااااااااااااااااااااااا موضوع طيب

جزاكي الله الف خير اختي سوسوفو موضوع في غاية الاهميه
الجلوس امام التلفاز لساعات ونتعب من ربع ساعه مشي

يعطيكي ااااالف الف عافيه غاليتي

بــــــــــــارك الله فيـــك ..

الله يعطيك العافيه موضوعك قيم ومفيد تسلميلي عيوني