إذا كنت تريد أن تغير من أثاث منزلك فانت تحتاج إلي مهندس ديكور، وإذا كنت تريد ان تغير من تصميم فستانك أو تسريحة شعرك فانت في حاجة إلي خبراء التجميل والموضة إما اذا كنت تريدين تغير حياتك وعملك فانت محتاجة إلي شخص واحد فقط هو أنت!!
الدكتورة كارول جازكيل المدربة النفسية الأمريكية وضعت خطة ذهبية في كتابها الجديد 'خذ من وقتك عشر دقائق كل يوم لتغير من حياتك وعملك' وتقول: ان كل واحد منا يستطيع أن يبدأ في تغير حياته للافضل في لحظة واحدة كأن يفعل شيئا ما أو يتخذ اجراء معينا أو يفكر بأن يفعل شيئا بطريقة مختلفة أو يتخذ قرارا يقلب حياته رأسا علي عقب لكن تغير الحياة الحقيقي لا يأتي إلا خطوة بخطوة.. وان تقسيم الاشياء يجعلها ممكنة الحدوث والتنفيذ.. وكما يقول ابراهم لنكولن ان افضل ما في المستقبل انه يأتي يوم بيوم! وقد حددت المدربة النفسية عشر خطوات لتغيير الحياة للافضل.
اولا: ابدأي المرحلة الجديدة في حياتك فورا باستخدام ما ضيك وحاضرك لمساعدتك علي تشكيل مستقبلك ان اثارة ما بداخلنا من تحد يجعلنا نتعلم من اخطائنا ويدفعنا الي الترقي بحياتنا.
ثانيا: كوني رؤية حية للمستقبل.. وضعي لنفسك اهدافا حقيقية أي تخيل ما تريد ان تكون عليه في حياتك المستقبلية.
ثالثا: ضعي الاساسات المناسبة.. وقومي بزيادة طاقتك والاعتناء بها والتزم بعادات محببة إليك كسماع القرآن أو ممارسة الرياضة أو أي هواية محبب لديك.. تمتعك حتي تزيد من روعة احساسك بالرضا.
رابعا: نظفي حياتك.. وتخلصي من الفوضي وبسطي الحياة ونظميها حتي يتحقق النجاح.
خامسا: زدي من ثقتك بنفسك وتعرفي علي نقاط ضعفك حتي تري من حولك بوضوح.
سادسا: قوي علاقاتك بالاخرين بشكل ايجابي وحددي ادوار وصفات الاشخاص المحيطين بك.
سابعا: تعاملي مع العقبات التي تواجهيها واتخذي اجراء للتحرك الي الامام.
ثامنا: زيدي من تركيزك وحددي اولوياتك بوضوح
تاسعا: تطوير مواردك المالية وتخلصي من الاشياء الزائدة.
عاشرا.. احتفلي بنجاحاتك بعد ان تحولت اهدافك إلي واقع حقيقي.
منقووووووووووووووووووول
رد مع الاستدلال
موضوووووع جدااااااااااا رائع تسلمي 
الروابط المفضلة