السلام عليكم و رحمة الله
بنات الله يرضى عليكم افيدوني
انا حامل في الشهر الرابع
لا اطيق الخضار و الفاكهة مجرد ما اكلهم او اشم ريحتهم اتعب و اتقئ,,
الفاكهة الوحيدة اللي بحبها و نفسي رايحلها الاناناس
بس قرات مقالة انها ممكن تسبب الاجهاض نظرا للانزيمات اللتي تحويها ,, فهل هذا صحيح ؟؟
وزني اخذ في الزيادة لاني اعوض عدم اكلي للخضر و الفاكهة بالمكسرات و البسكويت مش عارفة اعمل ايه
الله يخليكم افيدوني ,,و هل يمكن للحامل ان تتفادى الزيادة الرهيبة في الوزن ,,
جزاكم الله خيرا
الروابط المفضلة