بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[ياأخوات أين يوجد هرمون الاستروجين بصورة طبيعية .
أقصد في الغذاء المحتوي على الهرمون بشكل طبيعي سمعت أن التمر
يوجد فية نسبة من الهرمون .
أرجو المساعدة ]
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[ياأخوات أين يوجد هرمون الاستروجين بصورة طبيعية .
أقصد في الغذاء المحتوي على الهرمون بشكل طبيعي سمعت أن التمر
يوجد فية نسبة من الهرمون .
أرجو المساعدة ]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماعندي فكرة ان شاء الله البنات يفيدوكي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا اعرف انا فول الصويا غني بهرمون الاستروجين ..
أن فول الصويا مفيد جدا للنساء في سن اليأس فهو يايساعد في المحافظة على الكثافة المعدنية للعظام عند السيدات اللاتي تجاوزن مرحلة اليأس اي انه يخفف من هشاشة العظام لدى النساء ويساعد على خفض الكوليسترول بنسبة 10% بشرط تعاطيه يوميا على شكل طعام او شرب حليبه ، كما انه غني بهرمون الاستروجين الذي تفقده المرأة في سن اليأس
هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي روينة جزاك الله خير على مرورك
أختي وسام جزاك الله خير على المعلومات القيمة
وإياكي أختي أم الصبر
الروابط المفضلة