بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اممممممممممممممم

عصير كوكتيل ولا أحلى مفيد و مناسب لكل الحبايب وللرجيم لأنه بدون سكر.

عصير كوكتيل لا يحتوي على السم الأبيض اطلاقا

الطريقة سهلة وحلوة

كمية من الفراولة
1 موزة
1 جوافة
1 منجا
1 كيوي
ذرة فانيليا
كمية من التمر المعجون ( تحلية للعصير ) بدل السكر
عدد من مكعبات الثلج
كوب حليب قليل الدسم
ممكن تتحكمي بسماكة العصير او خفته بزيادة الحليب ومكعبات الثلج

ضعي كل المكونات في الخلاط بعد غسلها وتقشيرها وتقطيعها واخلطيها
ثم ضعيها في أكواب ويقدم باردا

الله ! مافيش أحلى من كده ! تسلم ايدك !

بالهناء والعافية

يسلم دياتك على هالكوكتيل الذيذ

والاحلى من هيك انه خالي من السكر


ان شاء الله اجربه

تسلمين حبيبتي على الكوكتيل
بس صراحة احس انة ثقيل على المعدة لان المنجا والجوفة والموز!!!! اذا اجتمعو
مشكوووووووورة..

تسلم يدك على هاي العصير الطيب


لكن هو ليس خفيف لأن المنجا والموز والجوافا يعطيه ثقل بالإضافة إلى التمر يعني حذفنا السكر وجبنا سعرات حرارية أكثر

هلا هلا أم ياسمين ولمو ولبلبة ، مشكورات حبيباتي على المداخلات الحلوة لكن السكر الطبيعي اللي في الفواكه أفضل من السكر المكرر صح ولا لآ حبايبي؟
وبعدين معظم عصيرات الكوكتيل بتحتوي على هذي الفواكه ، على العموم مشكورات وتمنياتي لكن بوافر الصحة والعافية .

السكر الطبيعي اللي في الفواكه أفضل من السكر المكرر صح ولا لآ حبايبي؟
نعــــــــــــــــــــــــــم
غاليتي
دمتي بود

تسلمي اختي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية اختي الحبيبة على الكوكتيل الذيذ

صحيح كلامك حبيبتي عن السكر



لكن حنا انقول هو مليء بالعرات الحرارية يكفي بس المانجا


الله يعطيك العافي وننتظر منك المزيد

هلا لمو وروينة ووسام ولبلبة مشكورات حبيباتي ، تسلمووووووووووا الله يعافيكم ، مش مشكلة حبيبتي لبلبة ، احذفي المانجا من العصير وحيصير رووووعة