undefined
[SIZE=3]بسم الله الرحمن الرحيم ,
أخواتي أنا تزوجت من سنتين تقريبا و وزني اخذ يزداد للأسف ........... لكن من شهرين تقريبا يزداد أكثر و أنا أفرغ غضبي في الأكل طبعأ
المهم مين فيكم يا أخوات تعرف عن حبوب magic herb التي تتحكم بالشهيه أنا أعرف بنات استعملووها من زمان و نزل وزنهم بس الان هذي الحبوب مقطوعه من السوق ........... من جربتها ووين ممكن الاقيها و هل لها آثار جانبيه على المدى الطويل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟[/SIZE]

غاليتي انا سمعت علي هذة الحبوب من فترة في المنتدي
وفي بنات قالت انها استفادت منها وبنات قالت ما عملت معها
اي شئ خالص وتعبو منها كتير
والله ما عرفنا نصدق مين فيهم
يا رب الاخوات يقدرو يفيدوكي

أنا ما سمعت عن هالحبوب بس ما أنصح باستعمال أي شي كيميائي لأنه له مضاعفات إرجعي إلى الطبيعة ولا تستعجلي النتيجة أبدا ستحصلين على كل شي بالعزيمة والصبر عند تنفيذ برنامج صحي ليس له أضرار وابتعدي عن الأدوية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي سنوونه ..
أنا بصراحه ما عندي معلومات عن هذه الحبوب .. بس ما انصحك فيها لني اعرف ناس جربو حبوب تنحيف او منع الشهيه ونحفو بس بعدها صار معهم الم بلمعده او بلقولون ... وبعدين بس تمتنعي عنها يرجع وزنك سريعا ... ما احب اني افقدك الامل بس الحبوب مش الحل الوحيد ... تقدرين تمشي على رجيم بطئ او تمارسين رياضه معينه والاهم انك تقولين انك تأكلين بس تكوني زعلانه .. اول شي انشالله ما تشوفي زعل وتحاولين انك تكوني سعيده وهذا من اهم اسباب الرشاقه الدايمه وثانيا حاولي تنفسي غضبك بشي تاني ... اقري مثلا او العبي تمارين معينه او احكي مع صديقه لك بلهاتف .. او اعملي مثلي انا علشان ما اكل بس اغضب اروح اخذ حمام دافي و بعد ما اخلص اشري كوب حليب خالي الدسم طبعا ... وانا اطالع مجله او شي وبعدها افكر في مشكلتي ... بس استبعد الاكل ولو ما قدرتي عليكي بلفواكه .....

اسفه على الاطاله بس هذه موضوع كنت اعاني منه فتره وتخلصت منها الحمدلله ...

ثانيا:
حبيت اساعدك في طلبك لكن للأسف ماعندي خلفية
لكن ليش ماتجربي حبوب(بران)مصرية الصنع وهي كلها الياف تؤخذ قبل الاكل لسد الشهية+ممارسة المشي

اختي الحبيبة سنوونه انا ما انصحك تستخدمي هاذي الحبوب او غيرها .. لأن لها اضرار جانبية اكيد وانصحك بأنك تنظمي لك وقت للرياضة مثلا المشي ممتاز .. وايضا خففي من الاكل وابتعدي عن الحلويات وقللي من الاكل وخاصة في الشتاء يزيد الوزن

انتبهي اختي من الحبوب اكيد لها مضار
عليك بالحمية والرياضة
باذن الله راح تتحسن نفسيتك وتزيد لاياقتك البدنية
خليك متابعة مع البنا ت في الحملة..

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا أخواتي
جزاكم الله خيرا

العفو أختي وإياكي