انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 14

بدأت اليوم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    um ismail غير متواجد نجمة التغذية
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    دار الحي
    الردود
    542
    الجنس
    أنثى

    بدأت اليوم

    اخواتي اخواتي اخواتي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بدات اليوم رجيم البطاطا المسلوق لمدة 4 ايام
    مين يبدا معي ويشجعني لانه الظاهر رجيم بده تشجيع sid
    ارجوكم ردوا علي مين يبدأ معي
    لو صرنا مجموعه صدقوني حيكون في روح تنافس عاليه وحنستمر و نصل الى نتيجه مذهله ان شاء الله
    يلا تشجعو خلينا يكون لنا newlook على العيد
    يلا بنات انا في انتظار اول مشتركه

  2. #2
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    هلا والله فيك اختي
    حبيت اسلم عليك اولا"

    واقولك انا ما اقدر اسوي حاليا" رجيم لانه سبب لي فقر دم وكمان في شهر رمضان صعب على الواحدانه يسوي رجيم
    ولكن اهم شي الابتعاد عن الحلويااااااااااااااااااااااااااااات لاتها تسمن بشكل سريع جدا"

    وشكرا"

  3. #3
    um ismail غير متواجد نجمة التغذية
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    دار الحي
    الردود
    542
    الجنس
    أنثى
    لمووووووووووو حبيبتي شكر على رد اللطيف
    بس بصراحه بعد 5 ايام وصلت لنيجه مبهره 5ك
    تصوري انا نفسي ما صدقت
    بس اليوم وبكره راحه ما راح اكل شيء فيه دهون هليومين وبعدين راح ارجع للرجيم
    يلا بنات اتشجعوا
    و قبل العيد حوافيكم بالاخبار

  4. #4
    انسه اناناس غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الردود
    24
    الجنس
    حبيبتي ام سمايل
    الله يوفقج ان شالله والله فرحتيني وخليتي عندي امل اني اضعف
    انا وزني 67 حابه يوصل 60او 61 او حتى لو 58 ماعندي مشكله خخخخخ كان على كيفي
    المهم حبيبتي حبيت اسال
    هل لما نقص وزنج حسيت بتغير في مظهرج الخارجي
    يعني تحسين الخميس كيلوات الي نزلتيهم غير من شكلج يعني اذا شفتي نفسج في المرأه تحسين انج ضعفتي او قياس البنطلون صار اكبر من قياسج
    مادري يمكن اذيتج بس قريت وحده في المنتدى تقول ان ينقص الوزن لانه يمتص السوائل
    ومادري عاد
    ودامج جرتبي حبيت اخذ نصيحتج من خبرتج يا حبي

    يالله بالسلامه
    سلاااام

  5. #5
    um ismail غير متواجد نجمة التغذية
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    دار الحي
    الردود
    542
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي اختي الانسه اناناس
    بصراحه ال 5 ك واضحين علي لما البس ثيابي يعني مثلا عندي بنطلون جينز كان طيق واااااااااجد علي اما الان تفجاءة انه صار مناسب جدا و ما احس انه ضيق ابدا غير اني لما اقف امام المراه احس كرشتي نازله حتى امي واختي لا حظوا والحمد الله والشكر للاخد فدوء ترى اهي الى دلتني على هذا الرجيم
    حياك الله ورعاك ونابعبني قبل العيد بيوم علشان اقولك النتيجه النهائيه ودعواتك معاي

  6. #6
    BABY_FACE غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    أنــا وخلــي كل دارٍ وطنا
    الردود
    18
    الجنس

    um ismail

    حبيبتي الـ5 كيلو في كم يوم نزلتيهم ..؟؟؟؟؟


    انسه اناناس ..

    تدرين وربي ان وزنج نفس وزني بالضبط واللي ابي انزله نفس اللي تبين تنزلينه بالضبط


    وانا انشالله ببدى اليوم اكيد لاني من كم يوم قلت ببدا بس بديت اخربط بالاكل ..

    بس اليوم ببدا معاكم وياليت انسه اناناس نبدا سوى وادعولي بنات sid
    آخر مرة عدل بواسطة BABY_FACE : 06-11-2004 في 03:38 AM

  7. #7
    انسه اناناس غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الردود
    24
    الجنس
    ولايهمج حبيبتي
    خخخخخخا انا امس يعني بديت وكليت بطابطا وحده على الفطور الصراحه ماحسيت بجوع الا الساعه 9 وفتحت تاثلاجه وكليت طبق الحلو بس حسيت بالذنب
    بس تصدقون اليوم رحت المدرسه قالولي شفيج ضعفانه خخخخخخخ سبحان الله

    اي والله ام سمايل ياريت تقولين لنا جم في جم يوم نزلتي 5 كيلوات وكم حبه بطابطا تاكلين على الفطور وهل تاكلين كمان ورا الفطور

    حبيبتي خبرنيا ما تقصرين والله

  8. #8
    BABY_FACE غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    أنــا وخلــي كل دارٍ وطنا
    الردود
    18
    الجنس

    يامفتريه

    وشدعوه ضعفتي في يوم لا وفوق هذا ماكله حلى .. خوووش ريجيم والله

    بس اشوووف تعالي


    ماكنك ضعفتي ..

    بس انا الحمدلله صاااااااااامده واقاوم الاغرءات اللي على الفطور مع ان نقطة ضعفي البشامل

    وياربييييييييييييييييي اشوفها وقلبي يتقطع

    وادعولي

  9. #9
    انسه اناناس غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الردود
    24
    الجنس
    كنت ناويه ابدي اليوم ووصيت امي امس والشغاله تذكرها
    لكن امي تتنيسى ادري
    ههههههههه ما تحبني اسوي رجيم حتى السغاله كله يوكلوني ههه

    فقالولي يوم رديت من المدرسه اليوم اكلي هريس وباجر ابدي
    شسوي خخخخ

  10. #10
    um ismail غير متواجد نجمة التغذية
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    دار الحي
    الردود
    542
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيباتي الانسه اناناسه وبيبي فيس الله يقويكم وتتبعوا هذا الرجيم وان شاء الله نتائجه وضمونه زي ما صار معي
    بس حابه اقولكم ان بامكانكم ان تاكلوا البطاطس مع اضافة ملح وفلفل فقط باي كميه وباي وقت من اليوم وممكن كمان تشربوا اي كمية ماء واي كمية شاي وقهوه بدون سكر او باضافة السكرين بس شروط هذا النظام :
    1- يجب ان يتبع 4 ايام متواصله بدون توقف على الاقل
    2-لا تحاولي ان تلتقطي لقيمات طعام من هنا وهناك اذا حدث ذلك يعني ان النظام لن ياتي بنتيجه
    3-بعد انتهاء الاربع ايام لا تعودي لاسلوبك السابق في الاكل كلي بانتظام وكلي طعام قليل الدسم وكثير من الخضار والفواكه حتي لا يعود وزنك ثم اعيدي الرجيم مره اخري

مواضيع مشابهه

  1. المرحله الأولى من مسابقة ملكة الحجاب بجمعية الإصلاح بدأت اليوم
    بواسطة بنت المضيق في ركن الجامعات والدراسات العليا
    الردود: 0
    اخر موضوع: 12-03-2010, 12:12 AM
  2. اليوم شريت السونا بيلت!
    بواسطة ام حماني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 20-02-2010, 11:18 PM
  3. لا لا لا تساقط شعر بعد اليوم لا لا لا بشاعه بعد اليوم لا لا لا نمش بعد اليوم تفضلي
    بواسطة foodhumans في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 08-09-2006, 02:51 PM
  4. بدأت ريجيم اليوم مين حابب يشاركني
    بواسطة nonamoma في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 31-08-2006, 06:54 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96