انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

: :فوائد اللبن الصحية للصائم: :

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ((وهج))'s صورة
    ((وهج)) غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2004
    الموقع
    ~®§§عابــ سبيل ـــــرة§§®~
    الردود
    1,180
    الجنس
    أنثى

    : :فوائد اللبن الصحية للصائم: :








    : :فوائد اللبن الصحية للصائم: :


    يمتاز اللبن طبيا عن الحليب بإحتوائه على حامض اللبن نتيجة تخمره ومن فوائده الصحية:

    ♦♦احتوائه على النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفة وهي ما تسمح لجسم الصائم بالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد انسجة الجسم

    ♦♦يمد الجسم بثلث احتياجاته يوميا من الكالسيوم والفسفور

    ♦♦يوفر لجسم الصائم بعض الكميات اللازمة له يوميا من فيتامين B وفيتامين C وفيتامين A ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم

    ♦♦خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتويها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية

    ♦♦يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء

    ♦♦يعتبر اكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعة

    ♦♦يساعد اللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدة والامعاء



    وتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرة على:

    التجدد الدائم والحيوية الثابتة

    جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسم من الامراض

    يهديء الاعصاب ويكافح الارق

    يمنح الجلد والبشرة النعومة والتألق



    مع تمنياتي للجميع صومااا مقبولا



    كل الود محبتكم

    وهج

  2. #2
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    بارك الله فيك اختي وهج .. مشاركة جميلة ومعلومات مفيدة وهامة عن اللبن








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  3. #3
    soso's صورة
    soso غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    Egypt
    الردود
    1,557
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا اختي وهج

  4. #4
    دندون's صورة
    دندون غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    بين أحبتي...(في الساحل الشرقي)...في منتدى لكٍ
    الردود
    4,762
    الجنس
    أنثى
    تسلمين على ها المعلومات المفيدة........

    الرجاء عدم الرد من الرجال

  5. #5
    روينة's صورة
    روينة غير متواجد "روح الحماس " كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    تسلمي ياوهج يا أختي

  6. #6
    سنووايت's صورة
    سنووايت غير متواجد كبار الشخصيات "صاحبة الذوق الرفيع"
    تاريخ التسجيل
    Apr 2003
    الموقع
    venezuela
    الردود
    6,840
    الجنس
    أنثى
    تسلمي اختي وهج
    على ذه المعلومات الهامة
    بارك الله فيك
    تحياتي سنووايت
    رجعتلكم من بعد غياب

  7. #7
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا اختي الغاليه وهج ...

مواضيع مشابهه

  1. فوائد اللبن الرايب
    بواسطة roff في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 28-09-2010, 04:27 AM
  2. فوائد اللبن الصحية
    بواسطة طالبه مؤدبه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 06-03-2009, 03:39 AM
  3. فوائد الســــــواك للصائم
    بواسطة فرح2008 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 30-08-2008, 07:31 PM
  4. فوائد اللبن ...؟؟؟؟
    بواسطة njooom في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 08-07-2007, 02:01 AM
  5. اللبن يقضي على المزايا الصحية للشاي
    بواسطة مونيتا 2006 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 10-01-2007, 07:45 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96