بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يابنات سمعتو بالرجيم بالماء اللي هو
تشربين 2كاس ماء قبل الوجبات الرئيسية عشان تحسين بشباعة اكثر
لا اوصيكم يا السمينات 2 كاس مو نصف كاس بعدين الموية زينة للبشرة يقولون لازم 8 كاسات
في اليوم
وشكرا
الروابط المفضلة