انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 26 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 252

@@@ وزنك فوق ال 80 تعالى البيت بيتك @@@ الطابق التانى من البيت

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ام مريم و زياد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    358
    الجنس
    أنثى

    @@@ وزنك فوق ال 80 تعالى البيت بيتك @@@ الطابق التانى من البيت

    حبايبى و اخواتى فى بيت العيلة الحمد للة لمتنا فى الدور الاول جابت نتيجة و تشجيعنا و مساندنا لبعض الحمد للة اتت ثمارها و طبعا كلنا عارفين ان احنا اول ما بداءنا مشوارنا كنا مش متخيليين ان احنا ممكن نوصل لاى حاجة و كانت محاولتنا السابقة التى باءت بالفشل ماثرة علينا بس الحمد للة ربنا كبير و احنا تعبنا اوى و ربنا مش بيضيع تعب حد على الفاضى ابدا و لسة المشوار طويل احنا خلصنا الطابق الول من البيت و ان الاوان عشان نطلع الدور التانى برضة هنطلعة واحدة واحدة و هنوصل بعون الله و حتى لو ما وصلناش كفاية لمتنا مع بعض و الصحبة الجميلة المتحابة فى اللة ربنا يجمعنا دايما على الخير يا رب

    و دة رابط الموضوع الاول للى يحب يطلع علية و يستعيد ذكرياتنا الجميلة اللى مش هتنقطع تانى باذن الله

    وزنك فوق 80 تعالى البيت بيتك( 1 2 3 4 5 ... اخر صفحة)
    ام مريم و زياد

    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=270949


    و دول افراد العيلة الجميلة اللى اتلموا سوا و ان شاء الله ينضمولهم افراد جدد و العيلة تكبر باذن الله و نبقى عزوة

    نهاد

    حبيبة امها

    nhnh


    الملاك العطوف


    بسكووتة


    و الفقيرة الى ربها ام ريم وزياد


    دول افراد العيلة الدائمين و احنا فى بيتنا بنرحب باى فرد عايز ينضم لينا و يبقى فرد مننا
    ربنا ما يحرمنا من بعض ابدا و لا يغيب حد فينا ابدا


    بنات انا عايزة كل واحدة فيكوا تكتبلنا ملخص سريع جدا عن الوقت اللى مر عليها من اول ما اتجمعنا فى الموضوع الاول لغاية دلوقتى يعنى مثلا

    وزنى كان كذا فى تاريخ كذا
    و زنى الان كذا فى تاريخ كذا
    مشيت على نظام كذا
    مشيت على رياضة كذا
    و كل واحدة تقول النظام و الرياضة اللى مشيت عليها و ان شاء الله يومياتنا هتكون هنا

    بحبكوا فى الله

  2. #2
    neihad's صورة
    neihad غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    374
    الجنس
    امرأة
    لولولولولولولولولولولولولولىىىىىىىىىىىىىى
    الف مبروك على رجوع ام مريم
    يا ساتر يا رب اخيرا رجعتى
    مش معقول كدعه ابدابقيتى بتغيبى كتير اوى
    عملتى ايه فى المناسبة اللى كنتى مستنياها
    وايه اخبار شكلك اكيد بقيتى قمر القمرات
    ولولولولولولولولولولولوى تانى على الوزن التحفى فى الوقت التحفة والتغير الاتحف اللى وصلتيله
    انا فرحانة اوى اوى اوى برجوعك وبنتائجك المشرفة جدا دى
    انتى وحشتينى اوى اوى اوى فوق ما تتخيلى والحمد لله احنا كملنا الموضوع وكان عندنا امل انك هتيجة تانى وكنا مستنيينك
    انا بئا دلوقتى فى ايام المذاكرة الوحشة اوى وانا مش حسا بامان خايفة من الامتحانات اوى لاول مرة يمكن عشان مش مستعدة كويس للموضوع
    وبالنسبة للريجيم فانا وحشة ومش كويسة انا وحشى وحشة و88 يعنى اعتبر ثابتة عشان انا كنت امشى على الريجيم وفجأة اكل سندويتش فجأة اكل معلقتين رز حاجات كده
    يمكن عشان كانت ال period متأخرة اوى اوى ومجوعانى بس الحمد لله اهى جت النهارده الف مبروك وانا اصلا من امبارح ملتزمة فى ريجيم ابو الغيط عشان انا فى انتحانات ومش من المنطقى انى اعمل ريجيم قاسى والا هبوظه خالص(بهددكوا)

    انا مخنوقة اوى انى مش بخس ومش حسا بنتائج بس انا عارفة انى قوية وهقوم وهكمل وكلنا مع بعض هنكمل ونعما باب اللى فى الستينات
    بس ادعولى
    وانتى يا ام مريم ادعيلى واحكيلى انتى عملتى ريجيم ايه الفتلرة اللى فاتت
    نهنوهة انتى وحشتينى اوى اوى ومكبروك على وزنك الف مليون مبروك كمان
    وحبيبة امها بصى انا اعرف ان الوزن كل اسبوع فةى النزول مش بيكون ثابت فا انتى كملى وان شاء الله هتحسى بالفرق الفظيع فى حياتك
    الملاك زبسكوتة انتوا لسا عاملين تخفيف؟؟

    انا كضايقة عشان الامتحانات والوزن وال بيريود تلات حاجات فووووق نافوخى

  3. #3
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة


    البيت الجديد
    وان شاء الله تصلوا لما تريدوا بصحه وعافيه
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  4. #4
    الى الجنه's صورة
    الى الجنه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    إسكندرانيه
    الردود
    20
    الجنس
    امرأة

    flower3

    السلام عليكم ... انا اختكم ام عبد الرحمن من اسكندريه ..... بحيكم ونفسى انضم لكم .... حاولت انزل وزنى وفعلا كان عندى اراده ونزل ل 74 كيلو ولكن ......!!!!!!!! ضاعت الارادة وتهاوت مع اكل امى الجميل لانى ساكنه معها فى نفس العماره...وطبعا السن متهيألى ان كل ما السن يتقدم كل مايكون فى صعوبه لتنزيل الوزن....... هتقولوا ساعة ماوزنك نزل كنتى برضه ساكنه معها ؟؟؟؟؟ ايوة بس كنت متابعه مع دكتور تغذية وبخاف بقى لو منزلتش قبل ميعاد الكشف .....

    بس عايزه أقوللكم حاجه مهمه !!!! فعلا لما بتبدأى الحمية او الرجيم أول طلعة هى اللى صعبه بعد كده تحسى بذنب لو لخبطتى فى الاكل وكمان لازم يكون فيه يوم تضحكى فيه على جسمك علشان تلخبطيه ...... بمعنى يوم واحد فى الاسبوع مفتوح !!!!!!! ( بس خلييه نص فتحه يعنى منفتحش أوى فى الأكل ) ؟؟؟؟

    بعد كل ده وزنى 95 كيلو وطولى 168 سم

  5. #5
    neihad's صورة
    neihad غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    374
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة الى الجنه عرض الرد
    السلام عليكم ... انا اختكم ام عبد الرحمن من اسكندريه ..... بحيكم ونفسى انضم لكم .... حاولت انزل وزنى وفعلا كان عندى اراده ونزل ل 74 كيلو ولكن ......!!!!!!!! ضاعت الارادة وتهاوت مع اكل امى الجميل لانى ساكنه معها فى نفس العماره...وطبعا السن متهيألى ان كل ما السن يتقدم كل مايكون فى صعوبه لتنزيل الوزن....... هتقولوا ساعة ماوزنك نزل كنتى برضه ساكنه معها ؟؟؟؟؟ ايوة بس كنت متابعه مع دكتور تغذية وبخاف بقى لو منزلتش قبل ميعاد الكشف .....

    بس عايزه أقوللكم حاجه مهمه !!!! فعلا لما بتبدأى الحمية او الرجيم أول طلعة هى اللى صعبه بعد كده تحسى بذنب لو لخبطتى فى الاكل وكمان لازم يكون فيه يوم تضحكى فيه على جسمك علشان تلخبطيه ...... بمعنى يوم واحد فى الاسبوع مفتوح !!!!!!! ( بس خلييه نص فتحه يعنى منفتحش أوى فى الأكل ) ؟؟؟؟

    بعد كل ده وزنى 95 كيلو وطولى 168 سم
    اهلا بيكى يا ام عبد الرحمن
    انتى منورانا والله انا نهاد صاحبتك الجديدة ووزنى 88 وكان 100
    يالا اسيبك بئا مع باقى اصحابك الجداد

  6. #6
    asaalh غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    المريخ
    الردود
    7
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم

    مبرووك البيت الجديد

    حابه اشترك معاكم حتى اتشجع واستمر بالرجيم
    انا طولي 160

    ووزني كان 105
    والان مع الرجيم 98
    ويارب استمر حتى اوصل على الاقل ل70

  7. #7
    الملاك العطوف غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    81
    الجنس

    heart2

    السلام عليكم
    في البداية مبروك ليكي يا ام مريم ولنا نحن صديقاتك فتح موضوع الطابق الثاني ويارب يكون وجهه خير علينا
    ارحب بالمشتركات الجدد نورتونا
    نهاد يارب تنجحي وتوكلي على الله ولا تخافي اما بالنسبة للريجيم انا لسا عاملة تخفيف لكن من يوم غد راح اعمل ريجيم ينزل خمسة كيلو في اسبوع وكل اسبوع راح اعمل ريجيم شكل حتى لا امل
    حبيبة امها ونهنوهة وبسكووتة كيفكم
    حبيبة امها الغالية يارب يرزقك انت وابو رقية بالذرية الصالحة وتفرحي وتفرحينا معاك
    آخر مرة عدل بواسطة الملاك العطوف : 26-05-2007 في 10:41 PM

  8. #8
    nhnh's صورة
    nhnh غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    مع بنوتاتى
    الردود
    8,148
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء
      • ريحانة الدعوة
      • أنامل ديكورية مبدعه
    الف الف الف مبروك علينا البيت الجديد والدور التانى فى البيت
    ازيكم يا احلى بنات اخبار الرشاقه ايه
    ام مريم ازيك يا ست الكل عامله ايه وازى مريم وزياد ربنا يخليهوملك يارب وتفرحى بيهم
    اخبار الرجيم ايه والف مبروك عليكى مره تانيه اللى نزلتيه من وزنك
    ملوكه ازيك وازى يوسف
    حبيبه امها اخبارك ايه يا قمر عامله ايه وازى رقيه ايوه ياستى بناتى فاطمه وصفا
    وربنا يرزقك بالزريه الصالحه ان شاء الله مع رقيه
    مش مشكله انك نزلتى كيلو ونصف المهم انك نزلتى يمكن علشان وقفتى الرياضه انا برضه اليومين دول مش عارفه امشى لان جوزى بيسافر اليومين دول كتير وعنده شغل دايما فا مفيش وقت دا غير انى بطلت اعمل رياضه فى البيت حسيت انى مليت ربنا يسهل وارجع تانى
    نهوده وحشتينى يا قمر عامله ايه مش مشكله انك لخبطتى المهم ركزى اليومين دول فى المذاكره وامشى على رجيم الدكتور ابو الغيط
    وحاولى انك لو جعتى كلى فاكهه واحسن حاجه البرتقال او التفاح
    او ممكن تخلى جانبك طبق صغير فيه شويه خيار مقطع مع شويه خس وفلفلايه حلوه صغيره احسن من العصير والسندوتشات دا غير انه مفيد وما فيهوش كالورى كتير وربنا معاكى
    بسكوته اخبارك ايه انت فين
    بالنسبه بقى لاسئله الغاليه ام مريم انا اول واحده هاترد
    انا وزنى كان حوالى 82 ونصف فى 19\4\2007
    ووزنى دلوقتى حوالى 70 كيلو فى تاريخ 26\5\2007
    وبصراحه انا مشيت شويه على رجيم السحاب وشويه يدوب على التخفيف وحاليا انا ماشيه على نظام مريحنى جدا جدا
    هو انى بقالى حوالى اسبوع صايمه والافطار عباره عن اكل صحى يااما مشوى او مسلوق مع حوالى 4معالق ارز وطبق سلطه
    وبشرب شاى اخضر
    والسحور كوب شاى اخضر ومعاه قطعه شابوره خاصه بالرجيم وملعقه صغيره لبنه
    وبس والحمد لله على كده مستريحه جدا
    ولو جعت باكل يا اما تفاحه او قطعه شمام
    وربنا يسهل وافضل ماشيه على كده
    وانا كنت بعمل تمارين فى البيت وبنط الحبل بس بصراحه بقالى فتره موقفاه مش عارفه ليه يمكن ملل
    وبامشى فى الاسبوع حوالى 5 ايام لمده ساعه
    بس برده بقالى كام يوم مش فاضيه انى امشى
    وبطلت ركوب الاسانسير وباستخدم السلم
    والحمد لله لغايه دلوقتى خسيت حوالى 13 كيلو ربنا يقوينى واقدر اكمل
    وبالنسبه لاخواتى الجداد اهلا بيكم معانا وان شاء الله بالتشجيع نقدر نوصل للوزن المناسب مع اراده قويه طبعا ورياضه
    وربنا معانا


    لا حول ولا قوة إلا بالله
    يا رب أنتَ الشافي.. لا شفاء إلا شفاؤك
    أسألك اللهم بكل أسمائك الحسنى وصفاتكَ العُلى
    أسألكَ اللهم بقدرتك التي لا تعلوها قدرة
    أسألكَ اللهم بقوتك التي نراها في كل ما حولنا
    أسألكَ اللهم برحمتكَ بعبادك التي فاقت رحمة الأم بوليده
    ان تشفى اختنا صوفى
    شفاءا لا يغادره سقما
    وتحميها وتعينها
    وتجعل ماتمر به فى ميزان حسناتها



    "
    واقـفـون هـنا... قـاعـدون هـنا... دائـمـون هـنا ... خـالـدون هـنا ... ولـنا هـدف ... واحـد واحـد واحـد ... أن نـكون ... وسنـكون "




    الـثـائــر الـحـق هــو الــذي يــثــور لـيـهـدم الـفـسـاد ثــم يــهـدأ لـيـبـنى الأمـجـاد












    مِنْ هَوَانِ الدُّنْيَا عَلَى اللهِ أَنَّهُ لاَ يُعْصَى إِلاَّ فِيهَا، وَلاَ يُنَالُ مَا عِنْدَهُ إِلاَّ بِتَرْكِهَا

    الحقيبة الدعوية{ سـماع الاغانـى }


  9. #9
    neihad's صورة
    neihad غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    374
    الجنس
    امرأة
    نهاد
    21 سنة
    كنت 100 فى اول شهر2
    و88 فى 26 مايو
    وطولى 167
    واستفدت كتييير اوى اهم حاجة انى لقين ناس مشاركانى مشاكلى ودمهم خفيف اوى اوى اوى وطيبين ومش حقودين
    وكمان بلاقى حد اتكلم معاه فى مواضيع الريجيم وميزهقش منى زى باقى الناس
    وتشجيع
    ودفعة

    ولسا هكمل وهكون ارفع واحدة فى الدنيا
    بس بالالتزام
    بالحب
    بالصبر
    باليقين
    بالطموح
    بالدعاء

  10. #10
    neihad's صورة
    neihad غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    374
    الجنس
    امرأة
    ايه يا بنات انتوا فين
    نسيت امبارح اقول انى بشرب شاى اخضر وبرش خل تفاح على جسمى عشان يساعد فى الترهلات
    وكمان كذا مرة شربت القرفة بالجنزبيل
    واول ما اخلص امتحانات هروح الجيم تانى واظبط بئا نفسى
    انا بحب الجيم اوى عشان الجو هناك حلو و مشجع

    ياه النظام النهارده عنكوا
    النهارده تالت يوم عندى وماشى حلو الحمد لله
    ها مستنياكم
    انا نازلة رايحا كورس الانجليش دلوقتى
    اشوفكم لما اجى باذن الله

مواضيع مشابهه

  1. البيت بيتك الثاني عشر
    بواسطة miama في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 0
    اخر موضوع: 02-07-2009, 04:30 PM
  2. $ وزنك فوق ال80 تعالى دا البيت بيتك$
    بواسطة nhnh في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 141
    اخر موضوع: 17-06-2008, 08:30 PM
  3. @@@ وزنك فوق ال80 تعالى البيت بيتك @@@ تكملة الموضوع
    بواسطة noor_el_amal في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 26-02-2008, 10:48 PM
  4. وزنك فوق 80 تعالى البيت بيتك
    بواسطة ام مريم و زياد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 706
    اخر موضوع: 26-05-2007, 06:12 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96