السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إشلونكم بنات عندي سؤال
أدري أستئلتي ما تخلص لا تزعلو بس ويش أسوي
زيادة ثقافة ....
سؤالي واضح كم دقيقة من الزمن يستغرق المشي
بالهرولة أي مشي سريع 8 كم ؟؟؟؟؟
عشان أعرف كم السعرة الحرارية لأن بالهرولة
8 كم تحرق 404 سعرة ... الظاهر موب متأكدة
يالله عاد أريد جواب واضح
وأعيد السؤال
كم الوقت المستغرق 8 كم ؟؟؟
الروابط المفضلة