انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 6 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 56

الموضوع: المنتجات الدايت اللى ساعدتنى فى نزول وزنى 8 كيلو فى الشهر

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    جوايا
    الردود
    3,080
    الجنس
    أنثى

    byebye المنتجات الدايت اللى ساعدتنى فى نزول وزنى 8 كيلو فى الشهر

    صباح الخيييييييييييييييير
    مش عارفة مالى كده عايزة اقول للدنيا كلّها انى خسيت 8 كيلو فى شهر
    تلاقيكوا بتقولوا البت دى وجعت لنا دماغنا ليه ماتتكتم بقى أصل نقوم نضربها
    ههههههههههههههههههههههههههههههههه

    أعمل ايه يعنى الحق عليا انى عايزة أعرّفكم كل اللى عملته علشان أنزل 8 كيلو وتستفيدوا
    وتبقوا ناس سمباتيك خاااااااااااااالص
    (قال يعنى الأمّورة بقت سمباتيك اوى)


    المهم ياحلوين
    ماما بتتضايق اوى وبتزعل اوى اوى اوى لما بتلاقينى كل يوم والتانى داخلة عليها بكام شنطة
    فيهم حاجات دايت وتقول لى( يابنتى كُلى من أكلنا بس خفّفى لكن ماتحرميش نفسك كده خالص)
    هى نايمة دلوقتى لو تعرف انى باقلّدها هاتقوم تخنقنى وتدخل تكمّل نوم

    المنتجات بقى الدايت منها حاجات كتيرة جدا
    تقريبا كل حاجة
    بس اللى باحبّ أجيبهم دايما


    اللبن...الجبنة.....عصيربيور برتقال..توست ريجيم..بسكويت دايجيستا...مربى دايت
    وكنت باجيب بيبسى دايت بس قاطعته
    ومن فترة جبت الرز الدايت وقلت ياااااااااااااريتنى ماجبته ماحبيتوش خالص

    اسكتوا اسكتوا مش نزل كمان شيكولاتة وحلاوة دايت؟؟
    اه والله لقيتهم وانا باشترى من كام يوم وضحكت اوىىىىىىىىىىىىىىى

    المهم الحاجات دى كنت باوزّعها على اليوم
    وكنت باشبع منها جامد ده غير طبعا الماااااااااااااااااااااء
    لالالالا مافيش ماء دايت هو ماء واحد بس

    وفيه ناس كتيرة كانت بتقول لى ان مافيش حاجة اسمها منتجات دايت
    وان فيها نفس السعرات اللى فى الأكل العادى
    وان ده بس ضحك على الناس وخلاص
    لكن لا خالص ياجماعة
    انا والله الفضل لربنا وللرياضة وللأكل الدايت ده فى نزول وزنى



    يارب يكون الموضوع ده نفعكم وتجيبوا الحاجات دى وتجربوها
    (تلاقيكوا بتقولوا هى البت دى عايزانا نشترى ليه؟؟ هى فاتحة سوبر ماركت وبتبيع الحاجات دى ولا اييييييييييييه)
    آخر مرة عدل بواسطة eman_for_allah : 30-04-2008 في 06:22 AM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    تحت الله وبين يديه
    الردود
    944
    الجنس
    أنثى
    الف الف مبروك
    مع اني مش عارفه كم باقي من وزنك بس والله انجاز احنا ننزل 3 ك وخلاص بتطلع روحنا
    من الرجيم
    ياالله من ادك ياستي
    عموما انا والله العظيم طفشت لياالحين 4شهور ثابته عند نفس الوزن (موقفه رجيم)
    ونفسيتي زي الزفت والحمدلله بس
    باقي لي 13 ك والله مغلباني
    بس ايه رأيك لو جربت رجيم التسع ايام
    اللي اول 4 ايام بطاطس وووو
    انا شفت ردك على الموضوع اللي فيه هذا الرجيم وقلت ياليت اجربه لو اطيح الين 71 وبعدين اسوي رجيم السعرات ايه رايك

  3. #3
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    هههههههههههههههههههههههههههههههههه
    عسوله يا مونى
    وربنا يكمل لك مشوار الرشاقه على خير وصحه
    انا ياستى عايشه على الدايت اغلب اكلى دايت لكن ما يمنعشى انى ارمرم لقمه من هنا او من هناك
    الله المستعان
    شكراً حبيبتى على نصايحك






  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    13,655
    الجنس
    أنثى
    مبرووك نزول الوزن
    انا نفسك محتاحه انزل 7 كيلوو بس
    وبعدهاا اكون رشيقه
    ياريت تحكيلي كم صاار وزنك هلا

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الردود
    133
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي ايمان بارك الله فيكي بجد موضوع مفيد ومبروك عليكي 8 كيلو وياريت تقوليلي اسامي المنجات الدايت لاني معرفش غير البيبسي والكولا الدايت وكمان السكر البديل وجزاكم الله خيرا

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    تحت الله وبين يديه
    الردود
    944
    الجنس
    أنثى
    امونه لاتنسين تردي علي بلييييييييييييييييييييييييييييز ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    شو اسم السوبر ماركت اللي فتحتيه مؤخراَ
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    يا ترا في إله فروع في الدول العربية
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    تصدقى شكلك ح تفتحى سوبر ماركت بس اعملى حسابك ممنوع الاعلانات

    لان اكل الدايت ضحك على الدقون مفاجأه

    طالما فى ناس كده طيبين زيك وبيصدقوهم يبقى ليه ميعمولش شيكولاته دايت وممكن حلاوه بالقشده كمان دايت لو تحبى

    ربنا يستر ميعملوش كمان بلوزه دايت البسها اخس طوالى

    ايمان ارحمى نفسك واسمعى كلام ماما ربنا يبارك فى امهاتنا جميعا والله العظيم ليها حق

    حوشى فلوسك وقللى اكلك خليكى تشترى هدوم جديده بدل اللى ح توسع عليكى

    ملحوظه هامه جدا

    بجد اكل الدايت غير صحى ابدا لانهم يستبدلوا السكر غالبا بمحليات صناعيه او يزاد فيه كميه الرده او الالياف التى تسبب هشاشيه عظام

    ويا سلام اذا صاحبها طعام منزوع الدسم ويكون بالتبعيه منزوع فيتامين د وجزى من الكالسيوم
    يبقى هشاشيه هشاشيه مالهاش حل تانى
    هذا ليس كلامى بل كلام اخر ابحاث على النساء فى الوطن العربى زادت عندهم الهشاشيه نتيجه زياده استخدامهم لاكل الدايت

    وهذا الامر لا يظهر فى العمر الصغير ولكن مع تقدم العمر يؤثر تأثير سىء جدا على الصحه
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    في مملكتي الصغيرة
    الردود
    359
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    المنتجات الدايت ليست سيئة اذا ما استخدمت بصورة صحيحه فمثلا نستخدم الحليب قليل الدسم او خالي الددسم بس ناكل زبادي معاه اوجبنه قليلة الدسم وبهذا ماراح نخسر فيتامين د
    وممكن ما نضيف السكر نستخدم السكر البني او العسل والاثنين طبيعي
    والخبز الاسمر طبعا افضل من العادي لان الالياف بتقاوم ظهور سرطان القولون
    اما المشروبات الدايت فتركها افضل
    وشكرا لكم

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الردود
    296
    الجنس
    أنثى
    خوفتيني يا الراجيه لاني صرت اكل توست اسمر وزبادي دايت وجبنة دايت وبسكوت دايت

    الله يستر

مواضيع مشابهه

  1. ☁Ξ تجربة تستحق القراءة Ξ ☁ (تجربتي في انزال وزني من 110 كيلو الـى 74 كيلو )
    بواسطة جبال الثلج في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 166
    اخر موضوع: 07-09-2013, 05:27 PM
  2. باركولي لي نزول وزني 13 وااااااااااااو
    بواسطة rafa في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 29-03-2011, 04:32 AM
  3. بارك الله فى اللى تساعدنى على زيادة وزنى 10 كيلو
    بواسطة النحيفة الحائرة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 83
    اخر موضوع: 29-09-2009, 04:54 AM
  4. نزلت 2.5 كيلو فى أسبوع...و8 كيلو فى الشهر...والبقية تأتى...الجزء التانى
    بواسطة eman_for_allah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 201
    اخر موضوع: 04-06-2008, 07:36 PM
  5. يا جماعة انا عندي 11 سنة وزني 62 كيلو هل وزني طبيعي
    بواسطة شيماء علاء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 44
    اخر موضوع: 06-10-2007, 10:04 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ