حبيبتي نونا
اسفة على التأخير..
لما عملت الريجيم كان وزني 128 والان اصبح وزني 120 .... وشكرا......
حبيبتي سحرتهم عيوني .. الله يوفقك وان شاء الله ينزل وزنك
...... وشكرا.....
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
حبيبتي نونا
اسفة على التأخير..
لما عملت الريجيم كان وزني 128 والان اصبح وزني 120 .... وشكرا......
حبيبتي سحرتهم عيوني .. الله يوفقك وان شاء الله ينزل وزنك
...... وشكرا.....
عضو نشيط
مشكوره اختي صفا ع الرجيم
وان شاء الله اجربه بعد ما اخلص الرجيم اللي ماشيه عليه
بس حبيت اسال ممكن ناخذ معاه اعشاب وشاي اخضر وممكن بالعشا اخذ شوربه بالتناوب مع الدجاج
آخر مرة عدل بواسطة مر السنين : 25-05-2007 في 12:15 PM
عضو نشيط
حبيبتي ام عزوز
الاعشاب والشاي الاخضر ممكن بس الشاي يكون سكر دايت
بس الشوربة تكون بدون سعرات حرارية
والله يوفقك وشكرا على مرورك
عضو نشيط
جزاك اللة خيرا
انا عضو جديد
انا عيزة اعرف ممكن اعمل الرجيم دة انا وزنى 92
وطولى 172
وبرضع ابنى عندة 9 شهور ارجو الافادة
عضو نشيط
جزاك اللة خيرا
انا وزنلى92
وطولى 172
وبرضع ابنى عندة 9شهور
عضو نشيط
انا فعلا" باقيلي 10كيلو واخلص من شي اسمه رااااااااااااجيم
بس والله ماااااااااااالي نفس اكمل وماني عارفه السبب رغم اني لي فتره موقفه الرجيم بس الله المستعان
عضو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الفاضلة صفاء
مبروك الوزن الي خسرتيه من تجربتك لهالريجيم
وعد ان شاءالله هجربه بعد ما اخلص ريجيم 12*12
باقيلي شي خمس ايام وكفي هالريجيم
وبعديها ان شاءالله هبلش بهالريجيم
جزاك الله كل خير
وسلمت يداك اختي
سلام عليكم
عضو نشيط
انا راح بدااااااااا من يوم الاثنين
كبار الشخصيات
بجد ريجيم حلو رح أطبعه وممكن أبدأ فيه من بكره بس بعده شو النظام اللي أتبعه
النجم البرونزي
طيب حبيبتي ممكن احذف اي شي من هالرجيم؟ مثلا الخبز او الشاي او الدجاج؟
مشكوره ومبارك عليكي اللي نقصتيه
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة