|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نادر
سلام صبايا
برحب بكل البنات الي انضمو من جديد قمر ونجمين ونونو العتيبي
وحمدلله على سلامتك سيسي وولكم باااااااااااااااااااااك
الحمدلله الدايت تمام واليوم مشيت ساعه الحمدلله
يالله مين تبدى معي
وينك بسبوسه بدي تشجيع وخطط متل ايام زمان يااحلى قائده تعالييييييي
مرحباااااااااااا
ياهوووووووووووووووووووووووووووووووووو
شو عاملين احكوا????
اليوم ان شاء الله أطلع امشي برا مافي مجال امشي عالسير
أحبّكن في الله أخواتي
النجم الفضي
السلام عليكم جميعا وكل عام وانتم بخير
الف مبروك الجزء الجديد وانشالله يكون خير على الجميع في انقاص وزنهن
ارجو منكن الدعاء حتى استطيع العودة الى الرجيم
لان وزني بزيد وخايفة ارجع للوزن الي كنت فيه من قبل
شجعوني من فضلكن
النجم الفضي
كتبت بواسطة ghaniaanis
الف مبروك الجزء الجديد وانشالله يكون خير على الجميع في انقاص وزنهن
ارجو منكن الدعاء حتى استطيع العودة الى الرجيم
لان وزني بزيد وخايفة ارجع للوزن الي كنت فيه من قبل
اسال الله العظيم ان يقدرك ويقويك على انقاص وزنك
ومتياسيش خالص انتى قدرتى انك تنزلى من وزنك قبل كدا فانتى ادها وادوود يا قمر
انا ايام لعيد زدت 5 ك والله
بس قررت انى ارجع كما كنت واحسن ان شاء الله
المهم متزعلش على الوزن الزايد
بالعكس يكون دافع انك تنزلى وزنك
طولت عليكى معلش بس ان شاء الله نسمع منك احسن الاخبار
يومياتى بقى
الحمد لله من يوم الاربع ماشيه مظبوط على التنظيم
اليوم فطرت ربع رغيف بجبنه+ كوب نسكافيه
فى اشغل اكلت خياره
دلوقتى بعد ما رجعت
نص رغيف ببيضه مسلوقه + كوب نسكافيه
اسفه نسيت اسلم على كل البناااااااااااااااااااااااااااااااااات
وحشتونى والله
هلول انتى يا قمر اللى وحشتينى
قمرتنا الجديده اهلا بيكى معانا
وان شاء الله تنزلى للوزن اللى تتمنيه
صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
انا بجد زعلانة منك دندووووووووووووون
وينك عالميسنجر ما بتبيني
بجد اشتقتلك
بتعرفي اني ماشية تمام بنظامي
اليوم من الصبح لهلأ بس عم بشرب زنجبيل و مرمية و ليمون وتومة النقيع حاطاه بالتلاجة متل العصير والله زاكي حتى بدون سكر
وكل شوي بشرب منه
واكلت من الصبح لهلأ بس ربع دجاجة وملعقتين رز ولبن بسسسسسسسسسس
ومشيت برا البيت شي ساعة ونص ياهوووووووووووووووو
وزني من يومين تقريبا 66.5
بكرة بدي اوزن ويااااااااااارب يكون نازل وزني ياااااااااااااااارب
انا شايفة الخمسينات من هون قربتلها يارب اوصلها يارب
المهم انتي احكيلي كيف همتك يا عسل
اسمعي شو عملتي بشعرك اعملتي نيو لوك وللا لا
انا قصيته نيو لوك وصغرني 5 سنوات
خخخخخخخخخخخ
اضافة اني بحطله زيت دابر املا
اليوم رح اتحدى حالي
كل يوم وقت العشا بضل اقاوم الاكل وبضعف قدامه وبتعشة لبن وربع رغيف
بس اليوم رح اتحدى الاكل ومارح اكل شي بالمررررررررررررة رح اشرب بس مي والنقيع
الي رجعة بعد شوي ارد على كل الحبيبات
عضو نادر
يااحلى بسبسسسسسسسسسسسسسسسسسسس انتي هيك انا هلا طايره وارادتي عنجد حديديه بعرف وزني كبير بس ارادتي اكبر منه ورغبتي باللبس والكلام الحلو وفرحة زوجي فيه اكبر بكتيرررررررررررررررررررررررررر من رغبتي بالاكل واكبر من هالوزن الكبير كمان ابتدينايااحلى بسبس واليوم البدايه ان شاءالله6/12/2009مين معييييييييييييي قايمه حضر خلطة الزنجبيل هلا ان شاءالله ومن بكره الهمه والنشاط والرقص والمشي ان شاءالله وبنتقابل بعد اسبوع وبنشوف قديه نزلنا وبالنسبه لزعلك كله الا زعلككككككككككككككك ياحلو والله انا اصلا مو منزله المسنجر لاني فاقده الامل اني احكي معك بعرفك راح تكوني مشغوله والا هلا راح نزله لعيون احلى بسبسسسسسسسسسوبالنسبه للنيو للوك قصيت شعري من شهرين بس حسيته كتير قصر وقال شو ستايل بس الحمدلله هلا طول بلش يحلى شويوعبستنى انحف بعد شهر بدي جيب احلى لبس شتويوشورايك بدابر املا انا عندي منه على ياسمين شورايك اي نوع احسنوبانتظارك ياقمرررررررررررررر الحمله يالله نتفق على اسبوع حافل بالاراده والنشاط
آخر مرة عدل بواسطة دينه : 06-12-2009 في 08:48 PM
النجم الفضي
السلام عليكم من مدة ما دخلت للمنتدي اشتقت للكل
ما بعرف شو بدي قلكن من مدة ماوزنت بس حتسة في عندي زيادة كبيرة في البطن و الجوانب و نقصت بالارداف بفعل المشي
يعني عكس زمان والله شئ مضحك ههههههه حياتي اتلخبطت
في الاول كنت حابة انزل في الارداف
و الان حابة انزل في بطني لاني صرت امشي كتير فالمنطقة الي من تحت نقصت فيها كتير
ما الكرس فطلعت بسبب الحلويات و الخبز والمشروبات الغازية
النجم الفضي
ماشاء الله
فرحتو قلبي
الي الامام يا بطلات
ادعولي اخف وارجعلكم ان شاء الله
ونديلوووو مع بعض
ادعو لاطفالي ربنا يشفيهم ويشفيني
اللهم امين
عضو نشيط
كيفكم يابنااات ياحلواااات و حشتوني كثير
اليوم كل الي سويته اكل و ارجع للسرير لاني تعبانة كثير و حتى دوام ماقدرت اداوم لكن
عضو نشيط
لكن ماشية على الرجيم الافطار / 2توست بر النخالة مع جبن بس
سناك حبة برتقال
الغداء / نص صحن صغير ايدام مع ربع دجاجة 5 ملاعق رز ،،
سناك قهوة مع جلكسي اصابع * كان عندنا ضيوف و الناس مدهرة و كان نفسي بكل شي لكن مسكت نفسي ، قلت عيب عليك بنات المنتدى يستنو انجازاتك مع الرجيم و انت ماخلص عيدك javascriptopup('fav.php?action=addfav&sid=2159')
العشاء / صحن سلطة الاندومي مع النقانق مع الفلفل الرومي مع جزر مع خل و ليمون
شربت قرفة
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة