كتبت بواسطة إم آية

السلام عليكم..
راح شارك معكم..
بس أنا بلشت من امبارح الريجيم الكيميائي..
الوزن 75
الطول 163
الهدف الأول المطلوب تحقيقه 65
و الهدف التاني 55
إن شاء الله نتوفق جميعا و نحقق أهدافنا المرجوة بتحطيم الدهون...

يا هلا وغلا فيكي ام ايه
ان شاء الله تنبسطي معانا اختي وتنزلي الوزن المطلوب
انت المشتركه رقم6
اهلا فيكي

كتبت بواسطة Om Faris

افهم من هيك ما الي وسع بينكم؟ سرتو 7!!! على كل يا ريت بتاخدوني معكم بياناتي:
الطول: 160
الوزن: 85
الههدف الاول: 75
الثاني: 65 وبعدها نشااااالللله اوصل 60

اهلا وسهلا اختي ام فارس
ول اذا الموضوع ما وسعك بنحطك بعيونا
اهلا حبيبتي معانا
انت المشتركه رقم 7
اهلا فيكي

كتبت بواسطة النوايا الحسنه

وانا بعد ياريت أكون معكم

الوزن 86
الطول 160

الهدف القريب 80
الهدف المتوسط 70
الهدف البعيد 60

اهلا النوايا الحسنه
ان شاء الله وباذنه سوف نحقق مانريد
انت المشتركه رقم 8
اهلا فيكي

كتبت بواسطة noor alhouda

انا نور الهدى
الوزن 149
الطول 171
انا معاكم بأي تحدي ولو اني
بحب الاصرار والعزيمة اكثر
لاني كنت معروفة بالارادة الحديدية وما بعرف شو صار

اهلا اهلا بالاراده الحديديه..نور الهدى
ما شاء الله عليكي انت طويله يعني بس تنحفي حتصيري منيكان
انت المشترلكه رقم 9
اهلا فيكي

كتبت بواسطة أم عمورة

حبيتي رشا كنت بدور عليكي عشان نجتمع مع بعض ونعمل فريق الحمدلله لقيتك

أنا معكم

يعيني بنفعش هيك لازم غنزل الوزن غصبنه عنه

االوزن 84

الطول :168

الوزن المطلوب لازم ينزل 24 كيلو إن شاء الله ينزل

اهلا حبيبتي ام عمورة
اهلين يا قمر
لازم انتابع لابعدين بنصير براميل
يلانشجع بعض ونوصل للهدف قبل مانعجز ونصير نتمنى انو كنا نحاف
انت المشتركه رقم 10
اهلا فيكي

كتبت بواسطة فتاة خجولة

انا قبلت التحدي
الوزن: 55
الطول: 154
المطلوب: 45


انشاء الله الكل يحقق الي يتمناه بالصبر و العزيمة


شكرا

اهلا بالفتاه الخجوله
ان شاء الله توصلي معانا للوزن اللي بدكيا
انت المشتركه رقم11
اهلا فيكي

كتبت بواسطة حليب و باونتي

انا ابي اشترك معكم
الوزن 86
الطول تقريبا 160
الهدف 75 مبدئيا
الهدف الحلم 60 وبعدها ماادري وشعوري

اهلا بحليب وباونتي.....يمممممم يم اسمك زاكي كتيييير
ان شاء الله انك تستمري معانا حتى توصلي لهدفك ما في شي اسمه مستحيل
انت المشتركه رقم12 والاخيره ان شاء الله
اهلا فيكي

جنه الخلود
بنت-العراق
فيفو
الدبه دوت كوم
_lamiae_
إم آية
Om Faris
النوايا الحسنه
noor alhouda
أم عمورة
فتاة خجولة
حليب و باونتي
رشا البراهمه
هؤلاءاعضاء فريقنا
ارجو اقتراح اسم للفريق من كل المشتركات وترشيح قائده للفريق
سوف ارفع الاسماء للمشرفه الراجيه اتمنى انها لا تعترض على العدد
واللسلام
انتظر اقتراحاتكم

السلام عليكم
شلونك حبيبتي رشروش لو في مجال انا انضم معاكم
لاني جاده جداجدا
المهم هذه بياناتي
الوزن79
الطول 160
الوزن المطلوب 65
ضروري رشروش تتوسطي لي لمشرفتنا الحبيبه

انا نور من مصر ارجو ان تخدونى معاكم فى التحدى وزنى من 3 ايام 95 اصبح 92 وطولى هو 163
الوزن المثالى 60 وارجو ان تقبلونى معكم انا اريد ان انزل فى الوزن مع العلم انى انقصت وزنى قبل كده الى 72 كيلو
ولكن رجعت لوزنى الاصلى تانى 95 وان شاء الله اخس اكتر بتشجعيكم لى
واتمنى لكم النزول اللى الوزن المثالى لكل واحده تريد هتخسس وزنها