السلام عليكم
ما ادرى حبيبت اسألج اذا معا رياضة جم انزل
نفس الشئ لانى انا مشتركة نادى صحي

مشكورة انشأالله راح اسويه

ان شاءالله بتشوفي نتائج تعبك حلوه وعن قريب

بسم الله الرحمن الرحيم
تسلمي عزيزتي على الرجيم وان شاء الله هبدا فيه اليوم واقول لكم على النتائج

3ajabeni alregime lakin daba ana badit regime basbousa lama akamilo hatabi3 ha regime ok

مشكورة اختى على الرجيم بس ده موت خالص وانا مش محتاجة اجربة اسبوع د انا عوزا شهر عشان انا 84 ك

اشكرك اختي

خيارتين بس ؟؟؟؟؟؟

طيب خليها سلطه ههههههههههه

مشكوره وما قصرتي
تقريبا سويت انا شبهه ونزلت 10 كيلو باسبوعين
بس انا اكلت طماطم بدل الخيار واكلت لحم همبرجر مسلوق بدل صدر الدجاج
بس هو شويه صعب
وشكرا

مشكورة مشكورة مشكورة وااااااااااااااااايد على الريجيم حبيتي ما قصرتي
بنات حبيبت ابلغكم انا بديت فيه من يوم السبت الموافق 29/7 و صارلي
خمس ايام وقبل الريجيم كان وزني 103 و الحين واليوم خامس يوم لي
وزني اصبح 98.500 كيلوجرام
والله عجيب طيعوني سووووووووووووووووووووووه بسرعه و اتنزلون
والله جربته عجيب
والحمدلله طلعت من المئات فكههههههههههه