الف هلا ومرحبا بأحلى جروووووووووووووب

وبنبدا هالجزء الحلو بالمباركة لكل الاخوات اللي نزلت اوزانهم بفضل الله واولهم اختنا كيندة لأنها تميزت بأن طولها 166 ووزنها 60 تبارك الرحمن

فقد تحقق هدفها بفضل الله ثم ارادتها بالاكل المنتظم والرياضة اليومية اقل شيء ساعة

ياهوووووووووووووووو

بسم الله وعلى بركة الله

ألف مبارك لإفتتاح الجزء الجديد
وإن شاء الله الجزء هذا مافي تخبيص
ورياضة عن جد
موفقين يا غاليات

الف مبرووووووووك الجزء الجديد

و ان شاء الله كنيده قدوتها و يا رب نصير متلها



يا رب

الف مبروووووووووك والعقبالنا يااااااااااارب

مبروووووووووك الجزء الجديد

الله يهديني وانحف

بصراحه أنا من زمان عن القسم لأني مليت وطفشت ولا نزل وزني

واليوم قرقرت اجي للقسم من جديد عشان خلاص مليت من شكلي

لحسن حظي إني توني من ساعه شارية السير وببدأ معاكم الحمله وكل يوم ساعه

بس كينده إيش سوت دلوني ,, طيب والحمله هذي بس مشي والا في شي تاني معاها ..

الهمه يا صبايا

كتبت بواسطة من أنا !!

بصراحه أنا من زمان عن القسم لأني مليت وطفشت ولا نزل وزني

واليوم قرقرت اجي للقسم من جديد عشان خلاص مليت من شكلي

لحسن حظي إني توني من ساعه شارية السير وببدأ معاكم الحمله وكل يوم ساعه

بس كينده إيش سوت دلوني ,, طيب والحمله هذي بس مشي والا في شي تاني معاها ..

الهمه يا صبايا

حياك الله اخية
نورت والله بوجودك معنا
ومبروك المشاية انشالله تهريها مشي
هههههههههههه
حبوبتي اكيد الاخت كيندة لما تجي لهون رح تلخص مجمل جهدها ونظامها وتفيدكم يااااااارب

بالتوفيق يا غالية ولا يأس مع حماتنا بعون الله

هلا وغلا باحلى قروب في الدنيا
كيفك بسبوسه ان شاء الله بخير
كيفك مع الحمل ؟؟؟ والحين صرتي باي شهر؟؟ وكم وزنك
انا ان شاء الله رجعت لكم وبابدا من يوم السبت باذن الله نظام غذائي ومشي نص ساعه او ساعه مابغى اضغط على نفسي عشان مااتعب نفسيا واخلي كل شي زي المره الاولى
ان شاء الله راح استمر لمدة شهر ويااارب انزل الوزن اللي ابغاه
موفقييييييين يابنات

بنات حطو الجزيرة برنامج الإتجاه المعاكس عن إنفلونزا الخنازير مهم جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف مبروك على الجزء الجديد ويا رب تكون فاتحه خير لتحطيم الحواجز ان شاء الله ( صح يا اسورة)
سامعه عن تبولة ههههههههههههههههه
وما تعزمونى
اخباركم ايه يا حلوات يا رب تكونوا بالف خير وعافيه يا رب