بنات ا لي كانو معاي

ملكة الحنيه

عيناك قدري


وغييييييييييييييييييييييييييرهم هنا نكمل كي نصل الى الوزن المطلووووووب

السلام عليكم كيفك القمر انا اخباري تمام رحت بيت اخوي وانا عقلي معكم وتوي راجعه وتفاجاءت ان الموضوع تقفل بس احلى شي انك حطيتي الرابط وفرتي على البحث يعطيك العافيه
عموما اخباري تمام مع الوزن الحمدلله مزادابد على العكس كل ماله وينقص عن اول والفضل لله ثم الشاي الاخضر وبذور الكتان لان انتم عارفين حلوقنا متنصك الا ونخبص بس المشي ماني راضيه عنه كسوله فيه
بس احاول اعوض بكثر الحركه لان في الحركه بركه

وتلقيني كل شوي ناطه واذا رحت لمكان في البيت اجري عشان يخف دمي يهمني خفه الدم فيه ناس لو تخان خفه دمهم زينه وانا كنت زماااان كذا وحبيت ارجع مثل اول يعني باختصااار احاول اودع (الكسل اللي خمد ريحنا )مثل ميقولو جداتنا

السلام عليكم..
يعطيكي ألف عافية يا القمر.. على فتحك صفحة جديدة...
يا صبايا يا حلوين.. أعطيكم دافع للتشجيع..
وزني عم بنزل و الحمد لله.. خلال يومين من الريجيم الكيميائي نزل وزني كيلو و نص.. و إن شاء الله راح أكمله.. لإنه بجد حلفت إني أكمله و ما أكسره..
حتى ما عم بلتزم فيه بالزبط.. يعني العشاااا ما بتعشى.. إزا جعت بالليل بحط صحن الخضار النية (بروكلي و زهرة و كرفس) و باكل منه.. و هدول لحالهم بنزلواا الوزن بدون أي ريجيم
وزني حاليااا.. 71.5 كيلو.. قربت أدخل بالستينات..

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووك
ماشالله عليكي فعلا دفعه قويه وانا معك ان الواحد يحلف على نفسه يكمل المشوارلاني جربته مره حلفت اني ماكل رز الا مره في الاسبوع ونفذت الحلفان لما صرت محب الرز كثير
صراحه شجعتيني

الله يبارك فيكي يا رب عقبال عند الجميع..

و لإني حالفة يمين.. امبارح رحت ساعدت جارتي بلف ورق العنب.. المهم قالتلي أقعد أتغدااا معهم.. قلتلها إني حالفة يمين.. فعطتي صحن تدويقة.. غديت بنتي منه.. و الباقي بسمع صوتكم بالتلاجة.. بس لوني مو حالفة كنتوا ما شميتوا هههههههههههههههههه.. بس الحمد لله جسمي عم بنحف منيح..
اليوم ما أفطرت.. قبل الغداااا أكلت شريحة أناناس.. و اتغديت توستاية و جبنة سلايس و بندورة الساعة 11:30.. و العشاااا الساعة 3:00 بعد الضهر.. اتعشيت لحمة مشوية و بندورة و بصل مشوي.. و إزا جعت بالليل راح آكل كرفس و بروكلي.. و راح آخد فنجان قهوة كندية سادة..
دعواتكم إني أنحف..
الله ينحفكم و توصلوا لمبتغاكم..

سلام عليكم يا صبايا

بصراحه طولتو على خفت تكونو بطلتو

اولا لاشكر على واجب

حبيبتي ملكة الحنيه اخبرك اني عجزت اصلح الرجيم لازم اخربط

واذا قلت خلاص بصلح رجيم يزيد الجوع بشكل غير طبيعي
علشان كذا غيرت الرجيم وبصراحه ركزت على المشي ساعه يوميا او نصف ساعه اذا تعبانه
لان جسمي نحيف من فوق مشكلتي الارداف
لاكن لاتشيلن هم راح اواصل معاكم واشجعكم وتشجعوني وزني الان بدا في مرحلة ثبات وان شاء الله راح يبدأ ينزل بعد ايام قليله
ام انتي يا ام ايه بصراحه الرجيم الكيماوي افضل رجيم انا صلحته وفعلا ينزل الوزن لا ويبان الفرق في جسمك
لكن بعد اسبوووووووووع استمري لكن نصيحه اذا خلصتي لا تندفعين على الاكل علشان معدتك ما تتعب
لاني انا تعبت بعده معدتي تعبت ما تقبلت الاكل الجديد

وبالتوفيق

السلام عليكم..
القمر... شكرا على نصيحتك.. و زي ما زكرت قبل هيك إني اعملته.. و نزل وزني بس 7 كيلو.. لإنه جسمي ما محتاج ينزل أكتر من هال7 كيلو.. و تم جسمي نحيف.. حتى خلال فترة الحمل.. بس بعد الولادة اسمنت..
و لما اتزوجت زوجي كان يستغرب من أكلي.. كان يحكيلي كلي يا بنت.. بحكيله أكلت و الحمد لله اشبعت.. بحكيلي هاد مو أكل بني آدمين.. هاد أكل عصافير.. و فوق هاد خلال حملي كمان ما كنت آكل كتير.. يا دوب خلال اليوم كله كنت آكل سندويشة ليمون و زيت زيتون و شوية ملح.. و كان زوجي ينجن مني و يشكيني لإمي و لحماتي.. يحكيلهم إني ما عم باكل زي العالم و الناس.. و كنت أسمع موشحات من حماتي و إمي و من زوجي كمان.. حكولي لازم تاكلي مشان البيبي.. بس الحمد لله إجت آية و صحتها ما شاء الله منيحة.. بس كان حجمها صغييير كتير.. كان وزنها 2 كيلو و 300 جرام.. بس ما أظن إنه قلت أكلي أثر على حجمها.. و هلأ ما شاء الله عليها حجمها طبيعي و وزنها منيح.. الله يحميها و يخليلي إياها..
و أكيد إزا انحفت لازم أحافظ على جسمي... لإنه هالموضوع شي طبيعي لأي وحدة بتحب يكون جسمها حلووو.. إن كان مشان زوجها أو مشان صاحبة الشأن نفسها.. إلي تعبت و هلكت بالريجيم ليصير جسمها حلوو..
و بتشكرك للمرة التانية على نصيحتك.. و الله يوفقك و يوفق الجميع...

ام ايه


تدرين ان الرجيم الوحيد الي استمريت عليه 15 يوم متواصله هو الكيماوي

بصراحه شكلي بغامر واعيد التجربه بس يارب زوجي يرضى لانه يخاصم ويقول خلاص وقفي رجيم وزنك حلو

لكن انا مو مقتنعه شوفي راح اتشججع واقرر اسويه لكن لازم اخذوقتي علشان استجمع شجاعتي
انا الى الان ماشيه على نظام التخفيف وسبحان الله يناسبني كثير لكن نفسي اشد حبتين

مرحبااااااااااا صبايا كيفكم كتييييييييير اشتئتلكم كان جهازي خربان وهلأ زبطته عنجد كتير استفقدتكم
شو ما شاء الله اخباركم كويسة الحمد لله
انا اموري تمام وبهاليومين رح امشي عرجيم تاني ادعولي