بنات وانا باتصفح احد المنتديات لقيت دي التجربه وقلت انقلها للفائده
انا جمعت اجابات الاسئله اللي سئلوها البنات فالمنتدى الآخر مع نفس الموضوع لانه صاحبة التجربه هي اللي ردت عليهم وعشان يكون الموضوع واااااضح لكل تساؤلاتكم..
انشالله الكل يستفيد وبالتوفيق...

السلاااام عليكم

والله العظيم يا بنات وبدون مبالغه نزل من خصري ماااااشاء الله تبارك الله 6 سم

انا اتجنننت لمن قست

المهم

قبل ماابدء قست خصري وكان 95 وفي اقل من اسبوع يعني من السبت للاربعاء فقط
وصل لل89 ياااااااااارب لك الحمد
طبعا لارياضه ولا يحزنون وويااااريتني سويت رياضه كان يمكن نقصت اكثر

والطريقه منقوع الليمون والكمووووووووووووووووووووووون

اخذ زبديه كبيره يعني تشيل تقريبا كوبين ماء
اجيب الليمون واقطعه شرايح واحطه في الكاسه طبعا بقشره واحط ملعقة كمون غير مطحون في الكاسه واغلي المويه واحطها في الكاسه وثاني يوم اشربه ولازم يكون مر على النقع 12 ساعه اشرب كاسه على الريق واالباقي في الليل واحيانا كل شويه اشرب رشفه او رشفتي طول الليوم الين ماتنتهي الكاسه

واذا شربتها على الريق استنى عشره دقايق وبعدها اكل

الكمون لازم يكون غير مطحون
و الليمون الاصفر الصغير (بن زهير )
ولازم يكون منقوع 12 ساعه

حطي الليمون المقطع بقشره مع الكمون غير المطحون في الكاسه وعليهم مويه مغليه وتتنقع لي تاني يوم

هذي هي الطريقه الصحيحه

انا اجيب الليمون بقشره وحده ليمونه واقطعه شرايح واحطه في الكاسه

واجيب ملعقة طعام كمون غير مطحون واحطه مع الليمون كمون غيرررر مطحون ايوه كمون اكل

وبعدين اسخن المويه واخليها تغلي واصبها في الكاسه اللي فيها الليمون والكمون
واغطيها لي تاني يوم مااحطه في الثلاجه اخليه برا
يعني اذا نفقعتها 11 الليل اشربها 11 الصباح

اشرب كوب لازم على الريق والكوب الثاني في الليل و اشربها بارده مااسخنها بس مو بارد في الثلاجه و اذا حابه تسخنيه عادي

بطني خفت اكثر شي ونزلت 6 سم والارداف 2 سم والصدر 1 سم

انا سمنتى متركزه في البطن والارداف والفخوذ

وماالقيت الحمد لله اي مشاكل

انا باسوي رجيم معاه بس والله العظيم مسكت الرجيم 5 ايام مانقصت ولا كيلو وانا من النوع اللي ماااينزل بسرعه وجسمي كمان

طعمه فظيييع بس عشان الرشاقة كل شئ يهون اعتبروه دوا بس لو اتعودتي عليه حيصير عااااااااادي عندك

بس للامانة يابنات هذي الوصفة تنزل الخصر فقط ومايبان على الميزان نزول كثير

وبالتوفيق للجميع

منقووووووووووووووووووووووووووووووول

هاااااااااااااا ايش رايكم؟؟ نجرب ونشوف النتائج؟؟؟
انا عن نفسي من الليله انشالله حانقعهم ومن بكرة ابدأ اشربه وانشالله يفيد معايا ومعاكم..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكى الله الف خير حبيبتى ميمى
وصفتك حلوه وصحيحه 100 %
وعن تجربه منى
كنت اخد عصير الليمون ( بدون القشر) واضيفه للكمون اوقات مطحون واوقات حب وكنت اخده قبل الوجبه
وجاب نتيجه روعه جداً
وخصوصا للى بتعانى من انتفاخ بسبب القولون
مشكوره على الوصفه وربنا يخليكى لينا

انا بعد بجربه من بكره .. مشكورة ياميمي ..

سؤال .. ليمونة وحده بو زهير + ملعقة كمون حب + كاسين موية مغليه .. كذا المقادير صح ؟؟

اييييييييييوة صح..

كتبت بواسطة . تيوليب***

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكى الله الف خير حبيبتى ميمى
وصفتك حلوه وصحيحه 100 %
وعن تجربه منى
كنت اخد عصير الليمون ( بدون القشر) واضيفه للكمون اوقات مطحون واوقات حب وكنت اخده قبل الوجبه
وجاب نتيجه روعه جداً
وخصوصا للى بتعانى من انتفاخ بسبب القولون
مشكوره على الوصفه وربنا يخليكى لينا

كويس طمنتيني عن صحة الوصفه الله يطمنك يارب..

انا بعد مجربه الوصفه وفعلن لها مفعول واضح

مشكوووووووووووورة..

يالله يا بنات اليوم نقيس مقاساتنا ونكتبها
ونستمر عالوصفه لمدة اسبوع وتكون البدايه من بكرة السبت
والسبت اللي بعده نقيس تاني ونقارن
مين معايا؟؟

ناخد مقاسات الصدر والخصر والارداف
يالله اقوم اقيس واكتبلكم..
سلام..

شجعتيني ارجعلها انا سويتها من سنة واول اسبوع لاحظت ذوبان للشحوم اللي اعلى الورك من الجانبين وانه وزني نزل 2 كيلو مع رجيم ورياضه وبعده استمريت عليها وما لاحظت نزول بالوز ن ولا تغير بالجسم فتركتها00