حبوباتي

هي الجزء الجديد

55

وياااااااااااارب كل اخت نقص وزنها ينقص كمان وكمان

واي اخت زاد وزنها ينقص كمان وكمان

بالتوفيييييييييييييق

((( لك وليييييييييييي ما احلى رقم 55 بيخليني افرفش لما شوفه )))

خخخخخخخخخخخخخخخخ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ومضت حملتنا السعيدة حتى وصلت الاسبوع الثاني
وكان هناك
مجموعة إختفت .. نرجوا حضورها
ومجموعة ثابرت ونجحت .. مبارك لها النجاح
ومجموعة انتكست وأحبطت ورجعت بهمه عاليه ... نرجوا لها التوفيق والهمه العالية




وصلنا هنا إلى حصاد الإسبوع
قبل النتائج
والإعلان عن الفريق الفائز
نقول:...
1. نتمنى في هذا الاسبوع كتابة النموذج باللون البرتقالي
ومن لا تكتب حصاد يومها بالنموذج يحسب لها يومها صفر

2. كل بنت تكون حريصة على كتابة يومياتها .. ما بدنا نقول
فلانه أكتبي يومياتك .. لأنه هذا بتعب الغالية الحبيبة بسبس في الرصد

ولو بالفعل بتحبوا بسبس .. ريحوها يا غاليات
3. النتائج ستظهر الأحد صباحا ومن لا تكتب وزنها نكتب لها صفر..

والأن نأتي للنتائج
الفريق الأحمر
نسبة متوسط الرياضة : 63.5%
نسبة متوسط الخسارة من الوزن :57.1%





الفريق الأخضر :
نسبة متوسط الرياضة : 82.4%
نسبة متوسط الخسارة من الوزن :67.8%







وبالتالي الفائز
هو







الفريق الأخضر




مبارك له الفوز

والنتائج المتراكمة خلال ثلاث الأسابيع السابقين
نقطة للأحمر ونقطتين للأخضر

ونلتحمس جميعا لهذا الاسبوع
من الفائز يا ترى .؟؟؟؟؟




وعلى الصعيد الشخصي:
كل بنت تشوف نسبتها السابقة ونسبتها الحالية
ويعتبر هذا حافز بحد ذاته ..ولو ما خست إلا القليل

كل الحب والود للفريقين
دمتم سالمين

الملخص اليومي
الاسبوع / اليوم
التاريخ
نسبة الإلتزام بالرجيم:
نوع الرياضة :
مجموع الساعات الرياضية الكلية لليوم :

وهلأ
هناك مفاجأة لهذا الأسبوع للفائزة من الحملتين
بالرد التالي
من هي يا ترى
نسميها
(صانعة المستحيل )
كل اسبوع حنختار وحده
حسب النشاط والخسارة من الوزن
من يا ترى ستكون الفائزة لهذا الاسبوع
باللقب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لنرى بالرد التالي

شو رأيك يا بسبس

ليكون حذفتوني عشان غبت لعذر
يلا معلش خيرها بغيرها
الله بعين بتابعكم من بعيد
شكرا بنت الاحرار عالمجهود الجبار اللي بتقومي فيه انتي وبسبس
سلام

مستعجلين

طيب ماشي

هلأ حقولكم من هي

إنها

إنها

معلش هلأ حتلاقي الجواب

إنها

بوح أنثى

صانعة المستحيل

اثبت بجدارة إنها رائعة

برجيمها الصحي

وبنشاطها الملتزم

وبالتالي الخسارة من الوزن

وبالتالي نفتح هنا الباب لسؤالها بأي سؤال

وتوجه لها بالسؤال

ابدأها:

1. البطاقة الشخصية :
الحالة الإجتماعية:
عدد الأولاد:
المستوى الدراسي :
بتشتغلي :
نوع الشغل :

2. عرفينا عن طبيعة رجيمك بشكل عام؟

3. عرفينا بالتفصيل عن رياضتكي ؟ اتمنى بالتفصيل

4. هل لكِ تجربة بتفخري بها (طبعا بالنسبة للرجيم)؟
نتمنى إنك تذكريها

وفقكِ الله ورعاكِ

وهذه هديه لكِ
من فريق حملة المشي على السير

اسورة لا يا حبي
إنتي موجوده بكل الأحوال
بس اللي ما بتمشي بالاسبوع أو مشيت فقط يوم
بنشيلها فقط من الحسابات الاسبوعيه
وتبقى موجوده معنا بالحملة وبالفريق

النتائج الثلاثة عشان كل وحده تقارن نفسها بالاسابيع الثلاثة الماضية

الفريق الأحمر










الفريق الأخضر

السلام عليكم يا احلى الاخوات
مبارك للفريق الاخضر وللجميع على ها الهمه العاليه ويا رب دايما للامام فى كل شئ ان شاء الله ويا رب تكونوا دايما بخير

بنوته
ما شاء الله عليكى مشكورة على المجهود الرائع وجميلة اوى فكرة صانعه المستحيل

اسورة
الف حمدلله على سلامتك ويا رب تكون الظروف افضل ان شاء الله خليكى معانا

بسبوسه
يا رب تكونى بخير الان الجزء الجديد ان شاء الله يهل بالخير منتظرينك

بوح انثى اههههههه اقصد يا صانعه المستحيل
وينك يا عسل الف الف مبروك ويا رب دايما سعيدة وراضيه وبالف صحة وعافيه
انتى فين نريدك تحدثينا عن نفسك