انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 11 من 21 الأولىالأولى ... 789101112131415 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 101 الى 110 من 202

رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 5

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #101
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة cute flower عرض الرد
    مرحبا يا حلوين ، انا عضوة جديدة في المنتدى و حبيت اشارك معكن و انقص من وزني و اللي شجعني صراحة هي العضوة رهف الروح باين عليها طيوووووووووووووووووووووووووبة كتير و حبابة و مهضومة ، و باين كمان انكن بتحبوها كتير و بتسمعوا كلامها ..يارب يكافيها خير على كل النصائح الحلوة اللي عم تعطيها ، عن جد ياريت لو تكون اختي و لو تقبلني هنا و رح اكون سعيدة كتير
    يا بخت جوزها بيها هالرهوفة
    تعقيب كتبت بواسطة رهف الروح عرض الرد
    اهلا وسهلا بك اختي معنا........كلامك خجلني كثييييييير.......

    ههههههههههههههههههههه هذه العضوة اختي شقيقتي فعلا
    انا كثير بحبها.....و هي داخلة تشجعنا من كثر ما حكيت لها عنكم
    و هي ما شاء الله عليها رشيقة جدا و ما بدها ريجيم......
    .
    .
    تسلمي يا احلى اخت بالدنيا و اكيد اهلا و سهلا بك معنا...
    هههههههههههههه
    والله بالفعل ونعمه الأخت
    ربنا يحميها لكِ يارب
    وما يحرمكم من بعض
    بس بجد هههههههههههه
    ضحكتوني بجد
    اكيد أخت الهندسة أكيد بتكون مثلها عسل

  2. #102
    ام سيلفيا's صورة
    ام سيلفيا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    134
    الجنس
    امرأة
    بنوتة حمدا لله ع السلامة
    نورتينا يا قمر
    اليهود أفحمهم الله مش بس قطعوا الكهرباء عنك دول كمان قطعوا النور عن موضوعنا

    ماما رهف
    ممكن آخد نصيحتك فى حاجة
    انا النهاردة أكلت بشميل تقريبا نصف كوب
    مكوناته : دقيق ولبن وملح وفلفل ومكعب مرقة دجاج
    ايه رايك -صحى كده ولا ما اكررهاش تانى

    الغدا :كوسة بالبشميل - 8 نقط - رغيف اسمر -4 نقط- يبقى المجموع -12 نقطة


    الاسم : ام سيلفيا
    اليوم : الثلاثاء

    النقاط اليومية :21 نقطة ووفرت نقطة واحدة
    المياه : 10 اكواب
    الرياضة: ساعة و10 دقائق

  3. #103
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    كنزي
    أه أه أه منك
    أحد في الدنيا عامل رجيم ويأكل مقلي
    طيب أنا اللي حأكلك
    بتعرفي كل ردودك رائعة بتضحكني يا عسل
    وتسلمي يا نرجس على الإضافة
    بس يا حبي اذا السمكة صغيرة كل سمكه ب 2 نقطة
    بس لو قد الكف سمكة متوسطة ب 4 نقاط
    ربنا يسعدكم

    كنزي لو قلتي تاني مرة زيت أو دهون أو بطاطس
    أو سمك مقلي
    أنا حروح عبر النفق على مصر وأكلك
    هههههههههههههههه
    انتي قلتي اي وحده حتحكي لكِ اليوم شي وتطلب منك حتنفذي
    ما بدنااااااااااااااااااااااااا مقااااااااااااااااااااااااالي
    مسموع يا جميل
    انا بحبك
    إسمعي كلامي يا عسل

  4. #104
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    كنزى عزيزتي انا اللي بعرفه انه الزيت لما بيسخن كثير و يقرب يحترق بيصير
    مضر حتى زيت الزيتون...و سمعت مرة اخصائية تغذية بتقول انه لما الزيت يبدأ يطلع دخان
    نرميه على طول و ما نستخدمه لانه بيصير مسرطن...و العياذ بالله
    ربنا يحميك يا حلوة و ابعدي عن المقالي عموما...

  5. #105
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    والساعة 5 ابتديت أشرب فقارورة لتر وخلصتها بس يعني ماشاء الله الحمام أكرمكم الله صاريشوفني يفتح الباب لحالو خخخخخخخخ

    سالميتا
    هههههههههههههههههههههههههههه
    بجد بضحك من كل قلبي
    مالكم دمك زي العسل اليوم
    كل ما أكتب رد ولادي بيطلعوا فيه
    بقولوا هيه ماما إنجنت
    ههههههههه
    بس بجد ما شاء الله
    مش قادرة أكتب الرد من كثر الضحك
    بيفتح لحاله شو هذا الباب أبو المفهومية
    ربنا يحميكِ يارب
    انتي عسل

  6. #106
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    [quote=ام سيلفيا;8044577]
    ماما رهف
    ممكن آخد نصيحتك فى حاجة
    انا النهاردة أكلت بشميل تقريبا نصف كوب
    مكوناته : دقيق ولبن وملح وفلفل ومكعب مرقة دجاج
    ايه رايك -صحى كده ولا ما اكررهاش تانى

    اكيد يا ام سيلفيا يا قمر...صحي اوي صحي جدا...بس خلي اللبن بدون دسم
    او قليل الدسم و بلاش مكعب مرقة الدجاج خليه طبيعي احسن...

  7. #107
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة رهف الروح عرض الرد
    اهلا باحلى ام صلاح اخيرا طليتِ علينا يا قمر....
    الله يخرب بيت اليهود هذه الجملة دايما امي ترددها ع الطالعة و النازلة...
    و لا تحملي هم انا ان شاء الله بساعدك عشان نبقى ماسكين زمام الامور و ما تفلت
    و تصير شوربة.......ههههههههه
    بس يعني عشان ملعقة السكر كنتِ عملتِ حالك ما شفتيها....خدمة يعني...
    هههههههههههه
    ولا كأني شفت حاجه
    هو في أحد قال شيء
    اعملي نفسك ما سمعتي
    والحسبة طلعت خلاص والشطارة في بكره
    هههههههههههههه
    ربنا يحميكِ
    عسل يا حبي
    هندسة وعسل
    كثير

    أنا رايحه أنيم الأولاد وراجعه مع أحلى ناس بالدنيا

    رهوفة معلومة اليوم وينها
    حأكلك لو ما قلتي لنا معلومة اليوم

    ربنا يسعدك

  8. #108
    nawal1980's صورة
    nawal1980 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    الجزائر بلد العزة و الكرامة
    الردود
    44
    الجنس
    امرأة
    صبح5صباحا
    200ملل حليب+50غ خبز+1م-ص سكر+1م-ص مربى=6ن
    الساعة 9
    1تفاحة
    الغدا11.30
    ارز+لحم مفروم=7ن
    الساعة2
    3حبات فراولة
    الساعة5
    1 زبادي +2 بيتي فور
    العشا
    بدون
    الرياضة
    مشي 30د
    الماء=2لتر

  9. #109
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة (بنت الأحرار) عرض الرد
    هههههههههههه
    ولا كأني شفت حاجه
    هو في أحد قال شيء
    اعملي نفسك ما سمعتي
    والحسبة طلعت خلاص والشطارة في بكره
    هههههههههههههه
    ربنا يحميكِ
    عسل يا حبي
    هندسة وعسل
    كثير

    أنا رايحه أنيم الأولاد وراجعه مع أحلى ناس بالدنيا

    رهوفة معلومة اليوم وينها
    حأكلك لو ما قلتي لنا معلومة اليوم

    ربنا يسعدك
    تسلمي يا قمر ...معلش نقصي نقطة عشان الحلوين ما يزعلوا...
    و بالنسبة للمعلومة انا ما نسيتها بس عوضتها بالحسابات اللي دوخوني...

    اوعي تاكليني انا لحالي ب 70 نقطة......ههههههههه

  10. #110
    salmitta's صورة
    salmitta غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    وأخيرا عدت لك ياوطني الغالي الحمد الله ياربي
    الردود
    1,318
    الجنس
    امرأة

    أهلين
    بنووووتة
    نورتي والله هههههه لا حبيبتي سلامتك من الجنون شكلي أنا لي نجنيت من وزني الزايد خخخخخخخخ ربنايحميكو ويزيدكو صبر وصمو د يارب وعلى فكرة
    رهوفة
    ماما كمان بتدعي عاليهود بسبب ومن غير سبب زي والدتك حفضها الله ونفس الجملة بس بضيف عليها وين ماكانو هههههههه
    بنوتة ربنا يسعدك ويخيلك أولادك ويبارك ليك فيهم وتفرحي فيهم يارب

مواضيع مشابهه

  1. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء6
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 203
    اخر موضوع: 02-05-2009, 06:11 PM
  2. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 4
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 205
    اخر موضوع: 27-04-2009, 07:19 PM
  3. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 3
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 203
    اخر موضوع: 21-04-2009, 05:44 AM
  4. رجيم السعرات الحراريه+النقاط(الجزء الثاني)
    بواسطة كرز وتوت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 196
    اخر موضوع: 14-04-2009, 09:28 AM
  5. نظام السعرات الحرارية .. أصح رجيم ..تعالوا معنا بهمه عالية وتوكل على الله..الجزء 3
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 144
    اخر موضوع: 30-03-2009, 12:17 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96