الرشوقات

أم يسورتي
الطول: 165
الوزن عند البدء: 95
الوزن اخر مره: 86

om-alhana
الطول: 163
الوزن عند البدء: 79
الوزن الحالي: 74

Haja
الطول: 167
الوزن عند البدء: 95
الوزن الحالي: 65

روزا المصريه
الطول:170
الوزن عند البدء :86
الوزن الحالي :83

الاميرة رفال
الطول: 160
الوزن عند البدء: 86
الوزن اخر مره: 71 (حامل الان)

نجد بلادي
الطول: 166
الوزن عند البدء: 75
الوزن الحالي:85

كرومبا2
الطول: 156
الوزن عند البدء: 90
الوزن الحالي: 93 (حامل الان)

دندوشة1
الطول: 161
الوزن عند البدء: 73
الوزن الحالي:65

Um-Mujahid
الطول: 159
الوزن عند البدء: 88
الوزن الحالي:89

emelly
الطول: 152
الوزن عند البدء: 63
الوزن الحالي: 58.3

مولاتى
الطول: 158
الوزن عند البدء: 80
الوزن الحالي:78

صيف بلا شمس
الطول:165
الوزن عند البدء:90
الوزن الحالي:86.5

will be
الطول :168
الوزن عند البدء:56
الوزن الحالي :66 (حامل الان )

om 3mr
الطول: 165
الوزن عند البدء: 77
الوزن الحالي: ؟؟

sama98
الطول: 157
الوزن عند البدء: 61
الوزن الحالي: 58

رشوقات الشرف

تصميم

رفا

رابط الجزء السابق
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=611775

عذرا سقط سهوا و عندما حاولت اصلحه كان الوقت قد نفد

ألحاقا ببقية الرشوقات


sama98
الطول: 157
الوزن عند البدء: 61
الوزن الحالي: 58

صحيح يا سما هو وزنك زاد ليه؟؟ لم اراك منذ عدت من السفر لعل المانع خيرا ان شاء الله. و ان شاء الله يكون وزنك نزل بعض الشيء بعد هذا الغياب الطويل.

رشوقات حلوات كل عام و انتم الى الله اقرب
و كل جزء و نحن الى الرشاقة اقرب بإذن الله

رياضة 30 دقيقة اروبت تراك بعد غياااااااااااااااب طويل
15 دقيقة تمارين بطن p90x ايضا بعد غيااااااااااااااااب طويل شنو رأيكم حلو الكلام؟؟

ان شاء الله في محرم سأصوم قدر ما استطيع بس غدا عندي ضيوف على الغداء. بإذن الله ابدأ من الويك اند و نشوف الى اين اصل. اللهم اعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك.

تسلم الايادي يا حجوج علىفتح الجزء الجديد
يارب ان شاء الله يكون خير علينا كلنا ...بس ..بس ...بديت ابسبس ...يعني انا توقعت ان لحقتك حتى اصحح وزني بس يمكن كنت تكتبين بالموضوع الجديد وما لحفتي على ردي
المهم انا وزني اليوم 76

حجوج انا اموت في اللون الازرق ...يعني مره ثانيه حطيلي الازرق ...شوفيني شلون صايره اتشرط ..يمكن حرقة البلعوم خلت لساني يطول

بالنسبه لبسبوسه شاميه ...انا ايضا استغربت من سرعه نزولها وهي مرضع ...ما كنت اعرف انها بطلت ترضع ...قريت ردها باستعجال وعرفت انه هي نزلت بالوزن لكن ما عرفت التفاصيل
انا ما رايده انزل مثلها بهالسرعه بس على الاقل اتحرك شويه بدل هاللخبطه اللي انا بيها ...وانا اعرف انه علاجي هو بالرياضه لكن حاليا ما عارفه شلون ابدي ...الله يفرجها ان شاء الله وتطيب مرومه واحاول ارتب واصلح اوضاعي وارجع لحبيبة قلبي الرياضه ...

زين حبيبتي من هنا و رايح كلها ازرق في ازرق (سؤال هل لون عينونك ازرق؟؟)

ان شاء الله تصير مرومة زينة و ترجعين تتمرنين و نتنافس مثل قبل ما اكو على الله شيء بعيد.

لا والله يا حجه ..كان نفسي تكون عيوني زرق بس ما صارت عيوني سوووووووووووووووووووووووووووده
وحتى لما طلعت العدسات ما سويتها بس لما اشوف عيون زرق بالشارع ادوخ بيها هههههه

بنات شفت بالجرائد العربية اليوم 30 ذي الحجة يعني الجمعة اول ايام محرم يا الله شدو حيلكم بس خذوا حذركم مو تقولون اليوم آخر يوم قبل المسابقة و تروحون تأكلون ماكنتوش و حلاوة و ما اعرف ايش اتفقنا يا رشوقات؟؟؟

يا الله انا اقوم اصلي المغرب و ادخل على المطبخ اجهز قسم من اكل عزومة غدا.

اراكم على خير

كتبت بواسطة om-alhana

لا والله يا حجه ..كان نفسي تكون عيوني زرق بس ما صارت عيوني سوووووووووووووووووووووووووووده
وحتى لما طلعت العدسات ما سويتها بس لما اشوف عيون زرق بالشارع ادوخ بيها هههههه

اولادي الكبير عيونه خضر و الصغير عيونه زرق اذا تريدين احجزيهم لبناتك

كتبت بواسطة Haja

اولادي الكبير عيونه خضر و الصغير عيونه زرق اذا تريدين احجزيهم لبناتك