نزلت 30 كيلو في شهر ونص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
أخواتي في منتدى لكي هذا اول موضوع بالنسبه لي اكتبه في المنتدى
قريت كثير مواضيع عن التنحيف والتخسيس وانقاص الوزن
بس والله ابقولكم قصتي واستنتجوامنها ....
انا بنت وزني يختلف مع كل مرحله مريتها فيوم كنت بالابتدائيه كنت دبدوبه وشحليلي
طفله ماعاد يهمها هي سمينه او نحيفه ....
المهم وصلت الى المرحله المتوسطه ومع البلوغ تغير جسمي 360 درجه نحفت وصار جسمي
مافي احله منه طول وجسم وتبارك الرحمن والكل لاحظ علي التغير لاني كنت دبدوبه مثل ماقلت لكم ..................
المهم وصلت الى المرحله الثانويه وحسيت اني رجعت اسمن بس مو الدبدبه اللي كنت فيها في الابتدائيه سمنه عاديه المهم ............الى هنا الموضوع ماشي وكويس
وصلت الى الثانويه العامه واول شي جاتني صدمةالمواد وثاني شي جاتني صدمه عاطفيه على اثرها تنومت في المستشفى لمدة 3 ايام طلعت من المستشفى
وبدا وزني في شهر ونص تقريبا 30 كيلو ياللهول
المهم دخلت الجامعه وشكل الوزن بدا يرجع قررت من يومها انزل وزني واحافظ على جسمي كيف
قريت في بعض الكتب ان منقوع الليمون ينزل الوزن بديت بشربه والمشي يوميا ساعه
والى اليوم وانا في اخر مرحله من الجامعه والحمدلله وزني وطولي متناسقين
والى اليوم وانا اشرب منقوع الليمون وامشي مو ان جسمي صار كويس اتركه لا
الاستمرار هو الاساس
واخوااااااااااااااات الرياضه هي الصحه ..............هي النحافه
دوري عالصحه قبل ماتدورين الرشاقه
وآسفه على الاطاله وأتمنى انكم استفدتوا ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة