انا ايضا مع الاخت الرجية عفو ربها هذا الرجيم خطير جدا نحن نسعى لانقاص اوزانننا لا الى قتل النفس التي حرم الله كما ان لانفسنا حق علينا لانها امانة من الله عندنا وسيحايبنا عليها ان فرطنا فيها فاحضري اختي مثل هذه الرجيمات كما انك ممكن تجدي رجيمات مختلفة بالمنتدى جيدة وتنزل الوزن دون اضرار ولا تتعجلي انزال الوزن فقد اكتسبته في سنين ولا بد من بعض الوقت لانزاله وبالتوفيق اختي ورود عطرة

كتبت بواسطة ورود عطرة

الراجية عفو ربها بارك الله فيكِ على نصيحتك الغالية حبيبتي وكلامك صحيح ما قصرتي أنت والأخوات ولعلي فعلاً أخطأت في اختيار النظام فمشكورات حبيباتي.

اختى جزاك الله خيرا لحسن تفهمك للامر

وفقك الله لما فيه الخير و انزال وزنك بصحه وعافيه

مشكوره على هذا الرجيم لكن هل يجوز ان نكرر اكل الفاكه نفسها

انا بافكر اجربه لمن اخلص الرجيم الللي باعمله
والله يوفق الجميع

اانا حبدا فيه من يوم السبت


لاكن يوم عصير انناس
ويوم تفاح ويوم برتقال ويوم

وهاذي هي عصيراتي بكررها على مدى اسبوع واحد فقط


واقولكم كم نحفت