تسلمي يا رهوفة
وبارك الله فيكِ
بتعرفي اليوم مغريات كثيرة
وقاعدة اقاوم عشان بكره الميزان
هههههههههه
ربنا يوفقنا يارب
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
تسلمي يا رهوفة
وبارك الله فيكِ
بتعرفي اليوم مغريات كثيرة
وقاعدة اقاوم عشان بكره الميزان
هههههههههه
ربنا يوفقنا يارب
مُبدعة صيف 1430هـ
هههههههههههه
الله يكون بعونك...
انا وقعت امبارح ع العشا و اكلت قطعة بيتزا....
بس بيتزا بيتي ...
.
.
لحد الان استهلكت 10 نقط...حلوة هاي استهلكت...هههههههه
و الرياضة ما في اليوم...اليوم راحة...امبارح كتير تعبت...
و عندي مشروع لازم اسلمه بكرة عم اشتغل عليه...
كبار الشخصيات
السلاام عليكم
يكفكن بنات
ان شاء الله بخير
انا وزنت اليوم لقيت حالي نازلة
1500 غرام
الوزن السابق 72.700
الوزن الحالي .. 71.200
الحمد لله
عقبال الجميع يوضل لوزن المثالي يارب
بالتوفيق ان شاء الله
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
طيب يا بنوته مبارك الوزن يا غاليتي
وإن شاء الله الاسبوع القادم تنقصي بكل صحة وعافيه 2 كيلو
ربنا يوفقك
وهي وردة حلوه لكِ قمر
ربنا يسعدك ويبارك فيكِ
رهوفة
بتعرفي الشيء الوحيد اللي ما بتقاوم هو المعجنات والبيتزا
ويعيني لو إنتي عاملها
بدق تذوقي من كل نوع بس عشان تعرفي ضبط ولا لأ
وهاتي يا معجنات
ههههههههههه
انتي لسه بالماجستير يا حلوه ولا تخرجتي ؟؟
انا اليوم
خلصت 18 نقطة
قبل شوي أكلت قطعة كيكة + نسكافيه
وهيك خلصت النقاط المفروضة
كل الحب والود لكم
يعني عندنا لهلأ
نوال .. كيلو واربعة من عشرة
بنوته لبنان ...كيلو ونص
ربنا يوفقك الجميع
كنزي فينك
سلسبيل المصرية وينك يا حبي
أم سيلفيا ... والصبايا
ياليت نحفظ تواجدكم عشان نتعرف اكثر وأكثر
كبار الشخصيات
شكرا حبيبتي بنت الاحرار
كلك زوء
الله يوفق الجميع
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
زهرة لا تنسى
مساكم الله بالخير
الاسم :طيور
اليوم والتاريخ: الجمعه 17/4
النقاط المتبعه: 18 تم توفير 8 نقاااااط
الرياضه:النط 50 نطه ومشي ربع ساعه وصعود السلم 4 مرات والتمارين
شربت 6 اكواب مااااء
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
زهرة لا تنسى
افضل وقت لقياس الوزن
هو اول ما تصحى من النووووم وبعد الذهاب للحمام وتتمشى شويه 10 دقايق
وتقيسى وزنك
لان العضلات تووووها ما تشبعت من الاكسجين
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
مُبدعة صيف 1430هـ
تسلمي يا بنت الاحرار يا رب....
حبيبتي انا في اخر سنة ماجستير يعني باقي كم شهر...
بس خطيبي عنده مكتب هندسي على قده و انا بساعده بمشاريعه...
يعني عم نحاول نكون مستقبلنا شوي شوي...
بس من يوم ما انتميت لاسرة منتدى لكِ صرت اتأخر عليه كثير بتسليم المشاريع...
و يسألني شو قاعدة بتعملي طول النهار على الكمبيوتر اذا ما عم تشتغلي....ههههههه
.
.
مبروك لكل البنات اللي نزل وزنهم و ان شاء الله عقبال الباقي...
.
.
اليوم اخذت 18 نقطة و ما لعبت رياضة...
و بكرة الميزان الله يستر...
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة