كتبت بواسطة
آمال غير
إيه من شان كده اختفيت أسيرة
حبيبتي ... مو مشكلة أهم شئ تستمري
أمس وزنت في النادي لقيت وزني 84 كيلو
طلع ميزاني خربان
تفاجأت لكن الحمد لله ...
الآن أفطر اللبن مع تميرات
والغدا باشوف
يمكن بيض مسلوق مع سلطة
أو أسويلي شوربة
حتى أهلي قلت باخليهم في المسا بعد ما أتعشى علشان ما ألخبط عندهم
أمس المدربة أعطتني ريجيم من عندها تقول البنات خسوا عليه كثير
وقالت إنه ينزل من 3 إلى 4 كيلو في الشهر
حسيت إنه بيطول معي خليني أشوف ريجيمك هذا الأسبوع بعدين نشوف كيف ؟؟
بما أني بديت يوم الإثنين فمتى بيكون اليوم الفري ؟
>>> مستعجلة الأخت
ماشاء الله عنك هيك عرفتي السر
انا والله كمان بعيد عنك اللي بتزورني كل شهر قربت تيجي وقبلها بصير دايما جوعانه وباكل اي اشي قدامي
حبيبتي يوم الفري بيكون يوم الاحد
توكلي على الله ان شاء االله انك تخسي مزبوط عزيزتي
الله يوفقك ويوفقنا
ادعيلي اختي
والله اني بحاجه الى دعائك لي يا عمري
الله يرضى عليك وينحفك
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة