انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 6 من 96 الأولىالأولى ... 23456789101656 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 51 الى 60 من 958

رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 26 ))

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #51
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    اثير
    ايش رايك في رجيم ال 10 لقمات؟؟
    اثير ألشوق أعجبه هذا.

  2. #52
    اثير ألشوق's صورة
    اثير ألشوق غير متواجد نجمة الكروشية المتميزة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    L20

    الرجيم اول يوم حسيت بتعب ودخه
    امس كان ممتاز احسن شو ي
    بصراحه اكون جيعان ولاكن لما اكل احسني اشبع بسرعه وبطني ممتلي
    باقي اجربو هذا لاسبوع

    لما احس بجوع اشرب مياه كثير

  3. #53
    اثير ألشوق's صورة
    اثير ألشوق غير متواجد نجمة الكروشية المتميزة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    ان اشاءالله

  4. #54
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة اثير ألشوق عرض الرد
    الرجيم اول يوم حسيت بتعب ودخه
    امس كان ممتاز احسن شو ي
    بصراحه اكون جيعان ولاكن لما اكل احسني اشبع بسرعه وبطني ممتلي
    باقي اجربو هذا لاسبوع

    لما احس بجوع اشرب مياه كثير
    راح تتعودي عليه ان شاء الله
    اول ثلاث ايام صعبة شوي وبعد كدا راح تشبعي اسرع
    انا لما جربته اول مرة كنت زيك
    احس بجوع شديد بين الوجبات
    ولما اجي اكل احس انه 10لقم مرة قليل
    لكن لما ابدا اكل كنت اشبع بال10 لقم
    واذا كنت مرة جيعانه اكبر اللقم قد ما اقدر ههههه

    هده المرة صرت اشبع اسرع حتى اوقات ما اكمل ال 10 لقم
    وباحاول اكل لقم صغيرة ..مش صغيرة مرة بس لقم بالحجم الطبيعي ههههه

  5. #55
    عيون لامعة's صورة
    عيون لامعة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    الموقع
    المغرب
    الردود
    1,357
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    راح تتعودي عليه ان شاء الله
    اول ثلاث ايام صعبة شوي وبعد كدا راح تشبعي اسرع
    انا لما جربته اول مرة كنت زيك
    احس بجوع شديد بين الوجبات
    ولما اجي اكل احس انه 10لقم مرة قليل
    لكن لما ابدا اكل كنت اشبع بال10 لقم
    واذا كنت مرة جيعانه اكبر اللقم قد ما اقدر ههههه

    هده المرة صرت اشبع اسرع حتى اوقات ما اكمل ال 10 لقم
    وباحاول اكل لقم صغيرة ..مش صغيرة مرة بس لقم بالحجم الطبيعي ههههه
    انا لقيماتي مرة صغيرة . اكلت 10 لقيمات صغيرة بالفطور . وندمت مرت فقط ساعتين ونص على الفطور ولس فاضل 3 ساعات على الغداء وحاسة حالي ميتة من الجوع .
    يمكن بسبب اني لي مدة كويسة تاركه حافي للأكل وما هامني حاجة حتى نصدمت من وزني
    بعد صلات المغرب ادهب اشتري بطارية للميزان . لأن البارح ما لقتها في الدكان إلي بالحي
    المشكفة ان المدينة صغيرة جدا وما بيتوفر فيها بعض الامور . رحت كمان اشتري زنجبيل أخضر ما لقيت . هل ممكن استعمل الزنجبيل المطحون عوض الزنجبيل الاخضر لحين مأوصي عليه ولا انتظر خطحتى القاه

  6. #56
    اثير ألشوق's صورة
    اثير ألشوق غير متواجد نجمة الكروشية المتميزة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    انا استعمل الزنجبيل المطحون
    مغتربة سدني و sweet 3ahhoda أعجبهم هذا.

  7. #57
    Logy's صورة
    Logy غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    755
    الجنس
    أنثى
    اثير

    الف سلامة.... اللهم اشفها شفاء تاما شفاء لا يغادر سقما

  8. #58
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    يومياتي ليوم الاحد

    الافطار
    10 لقم من خبز بالجبنة بالبيض المسلوووق

    الغذاء
    معجنات 10 لقمات

    العشاء
    1 كوب حليب بالشوفان
    الماء 1 ونص ليتر
    sweet 3ahhoda أعجبه هذا.

  9. #59
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة اثير ألشوق عرض الرد
    اختي باقي في المستشفي
    سلااامات علي ااختك ان شااء الله ااجر وعاافية
    ووترجع وتنوور التجمع اموولة العسل^_^

  10. #60
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة عيون لامعة عرض الرد
    انا لقيماتي مرة صغيرة . اكلت 10 لقيمات صغيرة بالفطور . وندمت مرت فقط ساعتين ونص على الفطور ولس فاضل 3 ساعات على الغداء وحاسة حالي ميتة من الجوع .
    يمكن بسبب اني لي مدة كويسة تاركه حافي للأكل وما هامني حاجة حتى نصدمت من وزني
    بعد صلات المغرب ادهب اشتري بطارية للميزان . لأن البارح ما لقتها في الدكان إلي بالحي
    المشكفة ان المدينة صغيرة جدا وما بيتوفر فيها بعض الامور . رحت كمان اشتري زنجبيل أخضر ما لقيت . هل ممكن استعمل الزنجبيل المطحون عوض الزنجبيل الاخضر لحين مأوصي عليه ولا انتظر خطحتى القاه
    اااهليين بيكي يالعيوووون اللامعة بين ااخواتك ^_^
    ماااا تنفع اللقمات الصغيرررة لازم تكون كباار عشان تشبعك للوجبة الثاانية وما تخبصي
    تلقين البطارية للميزان في اماكن تصليح الساااعااات
    مغتربة سدني و sweet 3ahhoda أعجبهم هذا.

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 17 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 984
    اخر موضوع: 24-01-2016, 06:11 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 16 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 983
    اخر موضوع: 22-12-2015, 12:31 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 12))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 990
    اخر موضوع: 18-06-2015, 07:40 AM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96