انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 55 من 98 الأولىالأولى ... 54551525354555657585965 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 541 الى 550 من 972

الموضوع: ** رجيم النقاط سر رشاقتي **الجزء ال24

  1. #541
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    3,436
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • شمعة مضيئة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة انوار الليل عرض الرد
    ما تذكريني غروبه

    اليوم وجباتي كانو في المطبخ

    حتى اعرف اعد بشبه راحه
    ما بعرف بكرا كيف بدي اعمل اكيد مش كل يوم حفطر واتغدا لحالي

    اليوم عدا بحساب براسي
    هههه
    سهليه تسهل تصعبيه تصعب يابنت ...

    طيب وين المشكله زوجك ويعرف انك تسوى رجيم...
    قولى له المره هاذى تحدى من نوع اخر....


    يوم قلت لزوجى قال راح ياكل بااكبر ملعقه ...ههههه
    حتى يعبى بطنه.....

  2. #542
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الردود
    390
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم

    مغتربه ياحلووه
    خلص اخر مره اعترض
    والحمد لله عدى اليووم بالتزام
    كنت شايله هم اخربط
    صح جعت بين الفطور والغداء
    والسبب انا أخرت
    الغداءعن وقته
    ان شاء الله اليوم
    ماخلي وقت طويل بين الوجبات
    والعشاء احاول اخصصه للخضروات والفاكهه

    بالنسبه لعد اللقيمات
    استخدم العدد العكسي

    وبعد كل وجبه اكتبهم في دفتر اليوميات

  3. #543
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    مغتربة
    هههههههه
    لا لا مو لدي الدرجه حشيت فمي
    كمان العيش الي اكلته يشبه التوست بس اخف منه
    ما ادري اذا تعرفيه خبز مربع من لوزين مربع زي التوست وخفيف زي الشامي
    بس اليوم ان شاء الله راح افطر صامولي ف اتخيلي واضحكي على راحتك ههههه

    انا عن نفسي عديت من غير لا ورقة ولا جوال ولا شي
    ولما اوصل اللقمه السادسة او السابعة اوقف اكل شوية
    دقايق بس عشان ماتخلص لقماتي بسرعة واحس اني ماشبعت

  4. #544
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    تحت رحمة الله
    الردود
    3,072
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نجمة الكروشيه المتالقه
      • المتقنة لكتاب الله
    (أوسمة)
    وانا اعد براسي واظل اردد الرقم بمخي حتى لا انساه
    جبت الجوال وماعرفت شو اكتب 123 هههه
    واتعاجزت اقوم اجيب ورقه

    لا اموله انا زوجي لقمات الفطور عال 8 لقمات والغدا وصلهم 20 والعشا صار مايحسب زهق كيف يحسب البزر هههه
    انا وبنتي الحمدلله ماشين تمام بس زوجي كانه حينطرد من المسابقه باقي عنده غلطه واطرده

  5. #545
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    انا كنت على وشك اني اخبص ف الغدا
    والسبب انه كان الفرق بين الفطور والغدا تقريبا 7 ساعات فكنت ميته جوع
    وقلت بما انه عندي 3 فرص خليني اخربها خخخخ
    بس الحمدلله رجعت لعقلي وشربت كوب لبن قبل ما ابدأ اكل
    وعدت على خير

    والعشا اكلت لقمه صغيييرة فتفوته عيش ونسيت امرها
    وافتكرتها بعد ما خلصت الساندوتش كويس انه كان 9 لقم واعتبرت الفتفوته اللقمه العاشرة

  6. #546
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    يوميات الاثنين
    الفطور
    نسكافيه
    10 لقم ساندويش جبن

    الغدا
    كوب لبن
    6 لقم سمبوسة
    4 لقم رز مع دجاج

    العشا
    كوب عصير
    10 لقم ساندويش برجر

  7. #547
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة laloo عرض الرد
    وانا اعد براسي واظل اردد الرقم بمخي حتى لا انساه
    جبت الجوال وماعرفت شو اكتب 123 هههه
    واتعاجزت اقوم اجيب ورقه

    لا اموله انا زوجي لقمات الفطور عال 8 لقمات والغدا وصلهم 20 والعشا صار مايحسب زهق كيف يحسب البزر هههه
    انا وبنتي الحمدلله ماشين تمام بس زوجي كانه حينطرد من المسابقه باقي عنده غلطه واطرده
    انا كمان مثلك بالضبط ههههه جبت الجوال في الفطور بس ماكتبت شي
    وورقة وقلم حسيتها شغلة
    ف صرت اعد في مخي واردد الرقم

    ههههههه الله يثبتك انتي وبنتك
    اما زوجك ما اظن في امل يكمل هههه

  8. #548
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    مغتربة
    قصدك اشرب المشروب وقت ما ابغى ؟؟
    يعني مثلا اتغدى من غير ما اشرب شي
    وبعدها بساعتين اشرب كوب عصير ....عادي؟؟

  9. #549
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة

    L25

    تعقيب كتبت بواسطة انوار الليل عرض الرد
    ما تذكريني غروبه

    اليوم وجباتي كانو في المطبخ

    حتى اعرف اعد بشبه راحه
    ما بعرف بكرا كيف بدي اعمل اكيد مش كل يوم حفطر واتغدا لحالي

    اليوم عدا بحساب براسي
    هههه
    هههههههه تاكلي في المطبخ عشان تعدي ولا عشان تحشي فمك مزبوط
    تعقيب كتبت بواسطة يااارب اهدني عرض الرد
    بااصابع يدى كل مااكل لقمه اقفل صباع عادى وقدام زوجى..
    طريقة حلوة بس لمن وصلتي اللقمة السابعة كيف اكلتي بيدك و هي كلها مقفلة هههههههههههه
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    مغتربة
    هههههههه
    لا لا مو لدي الدرجه حشيت فمي
    كمان العيش الي اكلته يشبه التوست بس اخف منه
    ما ادري اذا تعرفيه خبز مربع من لوزين مربع زي التوست وخفيف زي الشامي
    بس اليوم ان شاء الله راح افطر صامولي ف اتخيلي واضحكي على راحتك ههههه

    انا عن نفسي عديت من غير لا ورقة ولا جوال ولا شي
    ولما اوصل اللقمه السادسة او السابعة اوقف اكل شوية
    دقايق بس عشان ماتخلص لقماتي بسرعة واحس اني ماشبعت
    اعرفه بالصور العيش المربع دا
    حاولي تقسمي الصامولي كامل ل3 لقم هههههههههههههههههههه
    حلوة فكرة توقفي في اللقمة السابعة

  10. #550
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة laloo عرض الرد
    وانا اعد براسي واظل اردد الرقم بمخي حتى لا انساه
    جبت الجوال وماعرفت شو اكتب 123 هههه
    واتعاجزت اقوم اجيب ورقه

    لا اموله انا زوجي لقمات الفطور عال 8 لقمات والغدا وصلهم 20 والعشا صار مايحسب زهق كيف يحسب البزر هههه
    انا وبنتي الحمدلله ماشين تمام بس زوجي كانه حينطرد من المسابقه باقي عنده غلطه واطرده
    هههههههه حلوة زوجك رح ينطرد كمان
    انا اقولك كيف تحسبي بالجوال: افتحي على الآله الحاسبة و كل ما اكلتي لقمة اضغطي رقمها
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    انا كنت على وشك اني اخبص ف الغدا
    والسبب انه كان الفرق بين الفطور والغدا تقريبا 7 ساعات فكنت ميته جوع
    وقلت بما انه عندي 3 فرص خليني اخربها خخخخ
    بس الحمدلله رجعت لعقلي وشربت كوب لبن قبل ما ابدأ اكل
    وعدت على خير

    والعشا اكلت لقمه صغيييرة فتفوته عيش ونسيت امرها
    وافتكرتها بعد ما خلصت الساندوتش كويس انه كان 9 لقم واعتبرت الفتفوته اللقمه العاشرة
    بطلة يا عهود ماشاء الله عليكي
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    مغتربة
    قصدك اشرب المشروب وقت ما ابغى ؟؟
    يعني مثلا اتغدى من غير ما اشرب شي
    وبعدها بساعتين اشرب كوب عصير ....عادي؟؟
    يس
    تقدري توفري كوب المشروب و تاخديه بين الوجبات كتصبيرة

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 16 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 983
    اخر موضوع: 22-12-2015, 12:31 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 12))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 990
    اخر موضوع: 18-06-2015, 07:40 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 5 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 24-03-2014, 05:21 AM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ