آه طيب فهمت عهودة الله يبارك فيك
يوميات الأربعاء
السحور
بيض 2ن
كورن فلكس مع زبادي 5ن
فطور
تمرة 0.5ن
قطعة بيتزا 5ن منها 2 نشويات
عصير برتقال طبيعي
شكولاطة 6ن
فواكه
شاي ليمون وزنجبيل
مجموع : 18.5 ن من 20 =نجمة
الماء : لترين تقريبا =نجمة
نشويات 4 ن =2 نجوم
خفواكه =نجمة
كتابة اليوميات =نجمة
رياضة 45 دقيقة =3 نجمات
مشروب = نجمة
أكلت 6 نقاك حلى = خصم 6 نجمات
اووووو شو مؤلم خصم نجمات الحلى ...الله يعافيني وإياكم منها
الروابط المفضلة