|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
يوميات الاثنين
نسكافيه 2
صامولي صغير 2
ملعقة جبن 2
سناك
موزة 1
عنب 1
شاي بسكر 1
الغدا
5 ملاعق رز 2
عدس 1
سمك 1
سلطه بزيت زيتون 1
العشا
مكسرات 2
ربع صامولي 1
جبن 1
ايس كريم 1
حليب 2.5
المجموع 21.5
اكلت فاكهة*
اكلت خضار*
شربت م الكرش*
شربت ماء*
لم اكل حلا *
النشويات 5 نقاط*
لم اتجاوز نقاطي*
نجمة الكروشيه المتالقه
السلام عليكم
يوميات الاثنين
الفطور ..
شريحتين توست اسمر ..2
جبن 2
فلفل وبندوره 0
حبة فاكهه 1
سناك..
نص قطعة كليجا 2
غداء..
7 ملاعق رز.. 3نقاط
فاصوليا بيضاء ..4
قطعه صغيره من صدر دجاج..2
فاكهه 1
عشاء..
مكسرات(فول سوداني +بزر)..2
تفاحه 0
خيار.0
المجموع 19 من20
حساب النجوم ;
ماء تقريبا لترين..نجمتين
رياضه مشي سريع مشوار خارج البيت اكثر من نص ساعه..نجمتين
فواكه..نجمه
خضار طازجه ..نجمه
حلى..نجمه
النشويات 5 نقاط ..نجمه
الالتزام بالنقاط للوزن..نجمه
ياريت اذا في غلط في الحساب او النقاط تنبهوني حبيباتي
النجم الفضي
كتبت بواسطة laloo
اعتقد ان الكليجا من النشويات
واذا ما اعتبرناها نشويات راح تكون حلويات اكيد
عضو نشيط
الله يبارك فيكن يا غاليات
عندي سؤال ...شفت لالو واضعة نجمتين ل2 لتر ماء
هل اذا شربت اكثر من لتر ونصف اخذ نجمات اكثر ؟؟؟
نجمة الكروشيه المتالقه
السنيه اسفه والله لخبطت رجعت عالنجوم شفتها نجمه للتر ونص 😁😁
عهوده تسلمي عالتصحيح
انا اصلا مابحب الحلو ولا الكليجا هههه لولا صاحبتي حلفت علي اذوقها عاملتها عالعيد اخذت يادوب كسره صغيره ..يعني حتروح نجماتي من اول يوم 😖😏😵
الظاهر اموله عامله عمله كبيره من بدايتها تعالي احكيلنا يا بطه ولا تخافي
عضو نشيط
ههه انا كنت فرحت يا لالو قلت اشرب زيادة واكسب نجوم زيادة هههه
عندي سؤال اخر الله يبارك فيكن بالنسبة للرياضة هل اذا قمت بربع ساعة فقط عندي نجمة ؟؟؟ ام اقل شيء نصف ساعة حتى ابتدي اجمع منها نجوم ؟؟
النجم الفضي
السنية
اقل شي نص ساعة رياضة
النجم الفضي
النور نوركم يا عهود
ولا انا زمان طفيت الكهربا عن التجمع و اخدت اجازة
النجم الفضي
قسم رافض الجدول يتزبط.....
المهم الله يعين هاذى الايام حتى يوم الزواج وبعدها اعدل نومي......
بنات والله انا مااقدر اكتب اليوميات ....
وراح اطبق على نفسي خصم 5نجوم......
طبعا بتكون من نجوم يوم الاثنين ....
شو رايكم انتظر حكمكم........
ماعاد طلعت السير ....وزوجى تعبان وانا معتمده عليه هههه ثقيل عليااا وانا انثي رقيقيه هههههه....
والبيت مافي ولاخضره ولافواكه اقدر اسلك لجوعى .....
ماعندى الاالاشياء الجامده.....
النجم الفضي
قسم رافض الجدول يتزبط.....
المهم الله يعين هاذى الايام حتى يوم الزواج وبعدها اعدل نومي......
بنات والله انا مااقدر اكتب اليوميات ....
وراح اطبق على نفسي خصم 5نجوم......
طبعا بتكون من نجوم يوم الاثنين ....
شو رايكم انتظر حكمكم........
ماعاد طلعت السير ....وزوجى تعبان وانا معتمده عليه هههه ثقيل عليااا وانا انثي رقيقيه هههههه....
والبيت مافي ولاخضره ولافواكه اقدر اسلك لجوعى .....
ماعندى الاالاشياء الجامده.....
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة