كتبت بواسطة دينه

شكرا الك روزا ويالله بنات بكره يبدا الجد حبيباتي
بسبس كيفك يارب تقومي بالسلامه يارب
وترجعيلنا طمنينا عنك بانتظارك

و الله بسبوسه تستعد للولاده
ز حكتلي انو صعب تدخل على النت
المهم دعواتكم انها تقوم بالسلامه
اخر موعد الها 15-10

كتبت بواسطة دينه

لا شو قليل هلول هدول صاروا نعمه بهالايام خخخخخخخخخخخخخ
هوه حد طايل

هههههههههههههههه دمك عسل
يالله شو حلو التشجيع
ربنا معاكي حبيبتي و أكلك اليوم ممتاااز ما شاء الله
أنا رايحة بالتدريج للرياضة و الأكل القليل

كتبت بواسطة roza nofal

لا حبيبتي لا تحكي قليل
اصلا احسن تبلشي شوي شوي علشان ما تعضلي
و خصوصا بعد انقطاع
و ان شاء الله جسمك بتعود و بلعب فتره اطول هيك




ممتااااااااااااز

تسلمي حبيبتي و ربنا يوفقك انت كمااان
و خبرينا عنك

كتبت بواسطة roza nofal

و الله بسبوسه تستعد للولاده
ز حكتلي انو صعب تدخل على النت
المهم دعواتكم انها تقوم بالسلامه
اخر موعد الها 15-10

يارب يسهل و لادتها و ترجع لينا بالسلامة هي و البيبي و يكون في صحة و سلامة يااارب

مرحبا الجميع
انا راح ابلش معكم وعايزه دعم ممكن

كتبت بواسطة rojan

السلام عليكم
بنات شلونكم و شلون الصحة
غبت عنكم كتيير لأني كنت مسافرة و كل عام وانتم بخير و لو انو جت متأخرة
آني هالاسبوع صايمة الستة شوال انشاء الله ربنا يقبل منا
و أنشاء الله السبت الجاي راح ابتدي بالرياضة و الريجيم و يا رب ابتديها بأرادة و عزيمة قوية أنشاء الله

سلاااامي الى الجمييييع
و بالتوفيق للكل

روجان

أهلاً روجان، ليك وحشة كبيرة يا جميل..
طمنينا عليك
ربنا يتقبل الصيام آمين...وإن شاء الله تبتدي بإرادة وعزيمة يا حبيبتي
لا تغيبي عنا كتير يا روجان..وجودك بيسعدنا

كتبت بواسطة اسير الحريه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات اشتقتلكم كتييييييييييير
الصراحه انا خبصت كتير والنفسيه الله اعلم كيف خصوصا بعد ما طلع الوزن لفووووووووق
الله يارب يوفقنا كلنا قووولووو امين
حبيبتي
دينه كيفك حبيبتي ما شاء الله الحماس يلا احنا معاكي والله حمستيني الله يحميكي
وبسبوسه الله يقومك بالسلامه يا عمري
وهاله شو كيف الوزن
وروزا نوفل لا تخافي من الاختبار ان شاء الله بتوفقي
وروزا المصريه شو اخبارك عزيزتي يارب تكوني بخير
غنيه حبيبتي الله يشفيكي وترجعي زي اول وزياده يارب
توتو والجنا وروجان وام صائب وسواد عيون وعنق المها وبوح انثى ولوف فور ايفر وكلمات حنين وينكم
كلكم احبكم
يلا هالمره في همه غيير عقولة دينه حبيبتي
يلا ان شاء الله انكون قد المسؤليه والاراده تقوى

أهلين أسورة..وحشتينا..
معلش حبيبتي لا تزعلي عشان اللخبطة والتخبيص في رمضان، كلنا فعلنا ذلك.. أنا شخصياً زدت في رمضان..
بس عايزين ننسى اللي فات ونفكر في اللي جاي...بإذن الله كل شيء يتصلح

ربنا يدينا العزيمة والصبر..

كتبت بواسطة دينه

اليوم الصبح شربت كاس حليب قليل الدسم واكلت تفاحه وسلطه عالغدا
والعشا عصير انا نس ان شاءالله والمشي لسه بكره ببدا ادعولييييييييي

ربنا يوفقك يا دينه بإذن الله تستمر الحماسة والنشاط..
وأنا معاك بعون الله، بقلل من الدهون والنشويات...الحمد لله..
كمان بزود من السلطة، يا رب أنزل الـ 2 كيلو اللي زدتهم في رمضان..

ياله يا رشيقات...كلنا يد واحدة..
ياهوووووووووووو

كتبت بواسطة lakii27

مرحبا الجميع
انا راح ابلش معكم وعايزه دعم ممكن

أهلا وسهلاً بيك..
أكتبلنا طولك ووزنك ونظامك اللي تتبعيه وهدفك..
بإذن الله تجدي منا كل تشجيع..

SALAM
ANA MACHIT TAKRIBAN 1 SA3A, BARRA EL BIT

مرحبا بنات
قبل قليل ما رضي يكتب لي بالعربي
المهم مشيت تقريبا 45 دقيقة مشي سريع و ربع ساعة مشي عادي
و انتو شو الأخبار عندكم
طبعا المشي كان خارج البيت

أهلا بيكي معانا حبيبتي لكي 27 نورتينااا يالله ورينا الهمة


روزا المصرية حبيبتي أنا كمان وزني زايد في رمضان 2 كيلو تقريبااا
يالله نشد همتنا و ننزل الوزن

سلاااام ليكم كلكم
وينك يا توتو وحشتيني جداااا

كتبت بواسطة hala 2

مرحبا بنات
قبل قليل ما رضي يكتب لي بالعربي
المهم مشيت تقريبا 45 دقيقة مشي سريع و ربع ساعة مشي عادي
و انتو شو الأخبار عندكم
طبعا المشي كان خارج البيت

أهلا بيكي معانا حبيبتي لكي 27 نورتينااا يالله ورينا الهمة


روزا المصرية حبيبتي أنا كمان وزني زايد في رمضان 2 كيلو تقريبااا
يالله نشد همتنا و ننزل الوزن

سلاااام ليكم كلكم
وينك يا توتو وحشتيني جداااا

ما شاء الله هاد الكلام و لا بلاش

الحمد لله رجعتي للنشاط
برافو عليكي