بنات للي تبغى تنحف في 21يوم بدون رجيمات
كمان طريقة من دكتورة تغذية هالمرة بس مرة سهله
الطريقة
1برتقالة تقطع ارباع
1ليمونة تقطع ارباع
توضع على النار مع 3اكواب موية
وتترك لين تغلي

ثم نضع 3ملاعق عسل ويترك 10 دقائق ثم يبعد عن النار ويترك ليبرد
ويشرب يوميا 3كاسات سويا
طبعا هذي الوصفة ليوم واحد يعني كل يوم تسوينها وتشربينها

مع التزام ترك اكل الشوكلاتة والمشروبات الغازية وعادي اكلك العادي وبتشوفون النتائج المبهرة باذن الله

دعواتكم

مشكورة يا أختي بس ازاي يعني مش فاهمة معقوله تأثيرها كده

عسل شنو .... عسل نحل مثلاً.............دي وصفة سحرية

مشكورة راح نجربها ان شاء الله بس سؤال صغير البرتقال والليمون بالقشرة

بالله اختي هل جربتيهااااااااااا

ممكن استفسار بسيط ؟؟


تشرب على الريق ؟؟


او على فترات يعني كل مرة نشرب كوب ؟؟؟

مشكورة حبوبة

أنا بشرب يوميا
فنجان قشر برتقال مع نصف ليمونه معصوره عليه
بس بدون سكر او عسل وربنا يستر
بيكون على غير ريق
تقديري لكي...,,

مشكوووووووووووووووووووورة .

مشكووووووووووووووووووووووووووووووره

جزاكى الله خيرا