السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بس عايزه أسألك وأسألكم يا بنات لو واحده تعرف إجابة سؤالي تفيدني عن الأعشاب.. البنات في المنتدى يتحدثوا كتير عن أعشاب مثل رجل الأسد والمريمية والشمر.. وحاجات تانيه بتتخلط مع بعضها وبيقولوا تدي مفعول خصوصاً لدهون الكرش.. هل تعتقدوا أن مفعولها مؤقت يعني تنزل المياه اللي في الجسم فقط ولا تحرق دهون؟؟ ولا إيه رأيكم؟؟
روزا حبيبتي أنا جربت المريمية لفترة تعتبر طويلة نسبيا مع الشاي الاخضر مع الشمر و لم ألاحظ اي تأثير على الوزن و الشمر عندنا مشهور في العراق للتخلص من الغازات
بس قرأت انه رجل الاسد تساعد على التخلص من الوزن بس لم اجربه. هذا رابط لموقع الحوائج:
http://www.khayma.com/hawaj
تلقين فيه المعلومات عن الاعشاب
جربت ايضا قشرالرمان حسيت انه يساعد على (تصغير الكرش) بس طعمه غسر مستساغ مائل للحموضة.
أحس اكثر المواضيع التي توضع في المنتديات حول الاعشاب فيها مبالغة أو من تضعها تقول استعملتها مع التخفيف و الرياضية (يعني ممكن انه الرياضة و التخفيف هي السبب في فقدان الوزن و ليس الاعشاب) اتمنى اننعثر على اعشاب تسد الشيهة من غير اضرار.
قرأت ايضا عن فائدة الزنجبيل في الشد الجلد و التخلص من الترهلات و اللي وضعت التجربة تقول انها كانت تنقص كل يوم 1سم من خصرها!!! رحت اشتريت زيت الزنجبيل المقطر و كان غالي و استعملته مع الرياضة الى ان خلصت القارورة (مع ان رائحته كانت غير كريهة) و لم الاحظ اي شد و السيلولايت مثل ما هي. ايضا قرأت عن زيت الجزر و رحت اشتريته هو الاخر بعد ان سألت عنه المشرفة في قسم الجمال و نفس الشيء لم ألاحظ اي فائدة تذكر بعدها قررت اقرأ فقط و لا اجرب.
اللي خفف السيلولايت عندي هو الاوربت تراك.
أنا سألت دكتور غدد صماء وسمنة عن سبب إنفتاح الشهية بهذه الصورة رغم أنها كانت قلت كتير قبل ذلك لأني بعمل ريجيم منذ أو السنة... وقلت للدكتور على أني لخبطت بالأكل في أخر رمضان ومن ساعتها والشهية مفتوحة..
رد علي أن مركز الشبع في المخ قد تم إستثارته لينشط مرة أخرى بسبب اللخبطة، لأن قد تعود من قبل على أن يرضى بكميات أقل من الطعام، لكن عند زيادة الكميات فجأة نشط مرة أخرى بتلك الصورة.. لذلك من الأفضل يا بنات أنكم تبعدوا عن اللخبطة لأنها تسبب الخلل، وتزيد من فرص إستمرار إنفتاح الشهية على الأخر..
يعني اعمل ايه في مراكز الشيهة دي انت بس قولي لي هي فين و انا اروح 
مش حرام عليك يا مراكز الشهية البنت سنة تروض فيك و مع اول تخبيصة صغننة نشطت يا ساتر زي ما تكون وحش و انطلق.
مرة قرأت انه الشراهة في الطعام نوع من الادمان مثل الادمان على المخدرات و الكحول و العياذ بالله بس الادمان على الطعام اصعب لانه لا نستطيع ان نمتنع عنه نهائيا. يعني التحكم بالشهية لازم يكون موجود و الارادة لازم تكون قوية و الله المستعان.
بالنسبة لأكلي..
زي ما أنتم عارفين.. أنا أقلل الدهون والنشويات والكربوهيدرات وأكثر من الخضروات والألياف..
ا
لشيء اللي عايزه أعمل كونترول عليه هو شرب الشاي بالحليب.. لأني لم أستطع حتى الآن إلى شربه بغير سكر.. وصلت لنصف معلقة سكر فاكهة (فركتوز) بفضل الله
ما شاء الله قربت تتخلصين من السكر تعرفين بس تتعودين على عدم استخدام السكر ما راح تستطعين تشربين الشاي مرة اخرى بالسكر. انا ايضا مدمنةشاي حليب تقرينا اشرب من 4-6 مك كبير باليوم. و فعلا اجده مشبع.
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة روزا المصرية
تقدم ملحوظ (( نجمة لروزا )) وحبة حبة بما انك وصلتي لنصف الملعقة معنى كذا بعد اسبوعين ممكن تتخلين عن السكر بالمرة 
وتصيرينلما تشربي شاي بسكر تقولي يييييييخ طعمه مش حلو ابدااااا
الروابط المفضلة