كتبت بواسطة مغتربة سدني

اففففف
استغفر الله
رحمتك يارب
اشتغل الجوع و الصداع قبل النوم
رايحة انام لأن اخلاقي الآن عبارة عن: ديناصور جيعان

ههههههههههه ... عليكييييييييي بالخضار والفواكه ياقلب ..دايما خلي صحن مغسول وجاهز جنبك عشان ما تكسلي منه وكلي لحد ما تمتلي .

كتبت بواسطة يااارب اهدني

انقهر لما ينزل واتحمس ومااخرب والتزم
ويجي ثانى يوم القاه زايد غرامات مايمدها وهو تودعنى ...



انا مسويه دفتر ...
الوزن ....خساره....زياده...

طبعا كل يوم اكتب
المهم جلست اسبوعين ....من 74.5
73.7

عمليه تصاعد...
انتهينا منها الحين بدنا في 72...
عقبال مااشوف الصراع بين 72..و71

ذكرتيني يوم كنت اصارع ال60 تبا لها ماكانت تفارقني ضليت ملزقة فيها بسبب اني التزم يوم واخرب عشرة بالفترة الاخيرة ههههه.

عهووووووودة يا فريقي لا تستسلمي أو تضعفي هاااااانت باقي يومين بس ....لا تنسي الخضار وقت الجوع ..والفواكه وقت بتشتهي الحلو متفائلة بنتيجتك ان شاء الله

هههههه الله يسعدك يامنمه بدك تشوفين ان شاءالله يااانا يااهي.. الارقام دى.. بخليها تكرهنى هههههه


اسمعي ياقلبي بدى تشجعيني الاسبوع الجاي انااا....
امكن اتحمس كل اسبوع امسكي وحده وشوفي ..مين تستاهل تشجيعك.....
طبعااا انا ماابيك تعتمدى على نجومى لا ابيك تعتمدى على وزني .....ههههههه من الحين بودعك هههه
معادله غير ناجحه انا مسافره الجمعه كله سفر سياره ..
يوم كامل شي صعب ...من الحين احزنك علياااا.
طيب ....من يوم الجمعه مااراح ابد اكتب يومياتى ...

اذا جمعت نجوم بنزلها ..بعد اذن الحلوه غروبه..
واشوف يوم الاثنين القادم اذا فيه ميزان ارسلت وزنى ...طيب بيكون عندى ضغط كمان الاثنين
مستشفي بعدها سفر..

والله هي اسبوعين كلها تنقل ..


بس دعواتكم لى انى مااخبص

اما اليوم فاانا لها النشويات والحلويات..هههههه
بس ماادرى اقدر اجمع كم نجمه....او لا بيروح كله ...

هلذا الاسبوع ضغط العيال عندهم
اختبار حسن الله يصبرني وتجهيزات سفر ....



اقول خليني اقوم اشتغل والله من الصباح انا والعيال

احد يفهمنى كيف تذاكرون الرياضيات لعيالكم

عهود معاك احد في ثاني ابتدائى

اناا ماافهم كيف اوصل له المعلومه...
قولو ذاكرى قران الحمدلله اجد نفسي هنا فقه توحيد
احب المواد هاذى جدا استطيع ان ابدع في تعليمهم
اللهم لك الحمد ....
بس البقيه ابعدووونى عنها

النجوم الماضية 49+24=73


Sent from my iPhone using منتديات لكي mobile app

اليوم المسا بكتب نجومي ان شاء الله


Sent from my iPhone using منتديات لكي mobile app

امولة
كانك بتحاولي تسرقي مشجعتي
طيب اذا مسافرة وماراح تكتبي يومياتك كيف تبغيها تشجعك ههههه

والله انا اولادي لسه صغار يا امل
بس انا شرحت رياضيات لاختي ولكل عيال اخواتي خخخخخ

منمنمه
سيبك من امولة وخليكي معايا هههههه

ميمي
رجيم الثلاث ايام اعتقد انك فهمتيه غلط
البرجر الي ف الغدا عبارة عن قطعة برجر مشوي مع 2 توست
يعني مش ساندوتش برجر بخبز البرجر