السلام عليكم يا حب و عذاب بس لو ممكن تكتبيلي باقي الريجيم ايه و اخباره معاكي ايه و شكرا مقدما

يعطيك ربي الف عافيه
تحيااتي لك

كتبت بواسطة حب وعذاب

شو مافي حدا بده يجرب معي

هاى انا هالة من مصر
طولى 170
وزنى 112
سنى 27

انا بدى كتير اخس
و هجرب نظام اللى انت اقترحتيه يا حب و عذاب
من بكرة ان شاء الله الجمعة 12/5/2006
و هقولك على التطورات بس بليييييييييزززز
تبعينى و ما تتاخريش عليا

انا كمان راح اشاركم من بكرة الثلاثاء
18/4/1427
واتمنى اخسر 20 كيلو يارب

حبيباتي والله صعب وصعب جدا الجسم يخسر بشهر 20 كيلو!
فما بالكم 28!!!!!

يعني لو التزمتي وهلكتي حالك رح تنزلي 8 كيلو وهو المعدل الطبيعي

بس غير هيك تدمير والله!

أخواتي العزيزات أنصحكم لا تجربون هذا الرجيم
أسألوا مجرب ولا تسأل طبيب

العزيزه حب وعذاب اريد اجرب الرجيم الي مسويته وراح ابدا معاك ان شاء الله بعد ان انتهي هذا الاسبوع من النظام الي عاملته وراح ابدا معاك اسبوع القادم ان شاء الله اختك عشتار77
الوزن 98كغم الطول 158

شكرا يااختي على الريجيم وانشالله انا معاكي في هذا الريجيم

ana bede abda ma3kom kaman
bas bede shwayet tashjee3..eno zaman balashto..e7kole esh sar ma3kom..kam nzelto w 5abrone etafaseel

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
انا ان شاء الله هتابع معاكم الرجيم ده من بكره لان فعلا وزنى زايد اوى
انا وزنى 110
و طولى 165
و سنى 21
وان شاء الله هبدا معاكم من بكره هو ينفع ابدل اللحمه المشويه بالفراخ المشويه
وان شاء الله اخس لحد ما اوصل للوزن الثالى ان شاء الله
و ارجوا منكم يا اخواتى اننا نتابع بعض و نشجع بعض
ربنا يوفقنا ان شاء الله
جزاكم الله خير