انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 16 من 101 الأولىالأولى ... 61213141516171819202666 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 151 الى 160 من 1004

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))

  1. #151
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الردود
    294
    الجنس
    أنثى
    أنا المخربة طلعت !!
    مع إني ما خربت وكنت أعوض !!
    المشكلة إني صرت أخبص هاد الأسبوع !!!
    غروببةةةة >>> أنا فقدت السيطرة !!!
    شو أعمل بحالي ؟؟!!!!
    لما تشوفي يومياتي امبارح وبكرة رح تنصدمي !
    وكمان سؤال > كيف أحط الشعار ؟؟؟ احكولي الخطوات لو سمحتو

  2. #152
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الردود
    294
    الجنس
    أنثى

    L20

    يومياتي ليوم الثلاثاء

    فطور
    2 قبضة يد كورن فلكس = 4
    300 مل حليب قليل الدسم = 3
    2 م.ص سكر = 1
    رغيف ونصف سن = 3
    2 نقانق = 2
    2 م.ط جبنة سائلة = 4


    غداء
    2 قطعة بيتزا = 10
    كاسة عصير200 مل = 2

    سناك
    3 حبات كرواسون بحجم 3 أصابع = 9
    (الوحدة 3 نقاط)

    عشاء
    3 شرائح مرتديلا = 3
    رغيف سن = 2
    3 حبات كرواسون بحجم 3 أصابع = 9

    المجموع = 52
    الزيادة = 32 !!
    الرياضة
    لا يوجد

  3. #153
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    218
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيفكم أخواتي .. وحشتوووووووووووني
    اختفيت يومين عنكم كنت مريضة زكام والتهاب ومسخنة .. بس الحمدلله اليوم أفضل من أمس وقبله

    Lovely lolo
    الحمدلله على سلامتك حبيبتي ماتشوفي شر

    mis pinky
    الحمدلله على سلامتكم أجر وعافية

    أطياف الورد .. رانيا
    أهلا وسهلا .. وحشتونا ويارب تكون بداية موفقة لكم

    عسولة الحمدلله على رجعتك بالسلامة

    غزالة حبيبتي الحمدلله على السلامة .. ماعليه ياقلبي ماكان عندي علم أنك مسافرة
    بس لما قريت رسالتك وضحت لأختنا مسس وااو عن سبب غيابك وانك استأذنتي من غروبة

  4. #154
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    208
    الجنس
    امرأة

    L20

    يومياتى ليوم الثلاثاء
    الفطار
    رغيف =4
    شريحة رومى =2
    شاى بحليب =1
    الغدا
    قطعة بشاميل قد نصف الكف =5
    2 بانيه =6
    العشا
    شيبسى =3
    زبادى لايت =1
    المجموع =22
    الرياضة
    30 د مشى

  5. #155
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    208
    الجنس
    امرأة
    مبروك للملكة وهارد لك للمخربة تعويضها اختى ان شاء الله

  6. #156
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    208
    الجنس
    امرأة
    اتاخرت فى كتابة يومياتى اسفة سامحونى انشغلت مع البنات الدراسة كانت اول يوم النهاردة سماح اليوم

  7. #157
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    218
    الجنس
    أنثى
    الحضور والغياب ليوم الأحد

    الحضور :
    غناتي
    العسولة2
    Sinuretta
    يارب اهدني
    بنت الأعظمية
    مسس وااو
    أم هتون123
    شيري حسن
    غزالة اليوم ودوم
    Lovely lolo
    mis pinky
    أم حسوني
    المتفائلة

    الغياب :
    أثير الشوق
    حمرون نايس 6
    مميزة بأنوثتي 4
    أم نور وخالد 6
    أمنياتي الحلوة 6
    Eme93 6
    آخر مرة عدل بواسطة أيرس : 18-09-2013 في 05:23 PM

  8. #158
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    218
    الجنس
    أنثى
    الحضور والغياب ليوم الأثنين

    الحضور :
    غناتي
    العسولة2
    Sinuretta
    يارب اهدني
    بنت الأعظمية
    مسس وااو
    أم هتون123
    شيري حسن
    أثير الشوق
    غزالة اليوم ودوم
    Lovely lolo
    mis pinky
    المتفائلة

    الغياب :
    حمرون نايس 7
    مميزة بأنوثتي 5
    أم نور وخالد 7
    أمنياتي الحلوة 7
    Eme93 7
    أم حسوني

  9. #159
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    218
    الجنس
    أنثى
    الحضور والغياب ليوم الثلاثاء

    الحضور :
    غناتي
    العسولة2
    Sinuretta
    يارب اهدني
    بنت الأعظمية
    مسس وااو
    أم هتون123
    أثير الشوق
    غزالة اليوم ودوم
    Lovely lolo
    mis pinky

    الغياب :
    حمرون نايس
    مميزة بأنوثتي
    أم نور وخالد
    أمنياتي الحلوة
    Eme93
    أم حسوني
    المتفائلة
    شيري حسن ( التأخير في كتابة اليوميات عن الوقت المحدد )

  10. #160
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    505
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة أيرس عرض الرد
    الحضور والغياب ليوم الثلاثاء

    الحضور :
    غناتي
    العسولة2
    Sinuretta
    يارب اهدني
    بنت الأعظمية
    مسس وااو
    أم هتون123
    أثير الشوق
    غزالة اليوم ودوم
    Lovely lolo
    mis pinky

    الغياب :
    حمرون نايس
    مميزة بأنوثتي
    أم نور وخالد
    أمنياتي الحلوة
    Eme93
    أم حسوني
    المتفائلة
    شيري حسن ( التأخير في كتابة اليوميات عن الوقت المحدد )

    طيب انا ليه مو حاسبتيني ولا ما بدكم تدخلوني بالمنافسة
    أرجو التوضيح

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM
  2. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 5
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 201
    اخر موضوع: 29-04-2009, 05:23 PM
  3. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 4
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 205
    اخر موضوع: 27-04-2009, 07:19 PM
  4. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 3
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 203
    اخر موضوع: 21-04-2009, 05:44 AM
  5. رجيم السعرات الحراريه+النقاط(الجزء الثاني)
    بواسطة كرز وتوت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 196
    اخر موضوع: 14-04-2009, 09:28 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ