ليش محد رد علي

كتبت بواسطة رانيــــــــــا

السلام عليكم
انا رانيا من مصر 28 سنة متزوجة و عندى ولد
وزنى الحالى 57.700 كجم و هدفى الوصول ل 48كجم
هبدأ بكتابة يومياتى من اليوم

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلين رانيااااااااا حياك الله من جديد
ويارب يكون رجوعك رجوع خير عليك وتحققي ماتتمنيه
وربي يحفظ لك الكتوك
ويفرج همك ويفك كربتكم ياارب

كتبت بواسطة mis pinky

الله يسلم غاليك يارب ويحفظ لك عيالك

اسرتي الصغيره تتكون من عيالي 2 اولاد الله يحفظهم
الكبير علي 5 سنوات
والصغير محمد عمره سنه

ربي يحفظ اولادك ويخليهم لك ويجعلهم ربي من حفظت كتااابه
وربي يرزقق برهم
مشاااءلله عيالك اصحاابنااا<<<<

كتبت بواسطة ام حسوني

غروبة ان شاء الله اضبط يومياتي
بس بصراحة ما اعرف احسب النقاط
ياريت تساعدوني

اكتبي وباذن الله اساااعدك في حساب النقااط
متاابعه ليوميااتك

كتبت بواسطة domo3_kathera

مرحبا صبايا كيفكم
كنت الجزء الماضي سألت ازا بصير انضم الكم وحكيتولي عرفي عن نفسك وعرفت بس ما شفت اسمي من المشتركات ولقيت الجزء هداك مغلق رح اعرف مره تانيه واكتب يومياتي وياربت تتقبلوني معكم


الاسم كما في المنتدى : دموع كثيرة
الطول : 159
الوزن السابق 68.5
خففت اكل ولعبت راضه وهلا وزني 64.200
الهدف الأول 58
الهدف النهائي 54

مرحباااا اختي دموع
حياك الله معنااا في بيتك الجديد ويارب تلقي ماتتمني
هنا وماراح نقصر معااك

كتبت بواسطة غنآتي23

جماعة ابي اسالكم
اول مرا يصير لي كذا
ينزل مني دم اسود وقت الدورة ومتقطع تقريباً ، وفي العاده تجيني اسبوع7 ايام والحين لي 10، ومازال ينزل ونفس اللون وكميه مو يعني وسخ شوي، لالا كميه متوسطه مو كثير ولا قليل وبكرا قلت بغتسل وحتى لو ضل ينزل مني كله بغتسل مع اني خايفة اول مرا يحصل لي هذا الشي وش رايكم ياليت تفيدوني اني كله افكر من وشو هذا وهل اروح المستشفى او في طريقه عندكم اسويها
الله يوفقكم ردو عليي

يااااقلبي ياغنااتي ما عندك غير المستشفي
لازام ماتستهوني بصحتك ياقمر وربي يطمن بالك ومايكون فيه شي خطير

يومياتي ليوم الاثنين


الفطور
خمس ملاعق فول2
2جبن مثلث 1
صمولي4

الغداء
شيبس 40غرام4
صامولي4

سناك
فصفص ملعقه طعام1
عصير 100مل1
حلي قد 3اصابع3
العشاء
10ملاعق سلطه مشكل 4
المجموع24
الزياده4

يومياتى ليوم الاثنين
الفطار
نص رغيف =2
شريحة رومى =2
شاى بحليب=1
قطعة مثلثات = نص
سناك
3 تمرات =1
5 حبات بندق=1
الغدا
مغرفتين شوربه =1
رغيف سن =2
5 ملاعق بسله =2
5 ملاعق رز =2
60 جرام لحم =3
العشا
زبادى لايت =1
كاكاو =1
المجموع =19
الرياضة
30 د مشى

انا ارسلت الوزن مس وااو لو ما وصل خبرينى وتسلمى على مجهودك اختى

شكرا يا رب اهدنى
ربنا يحقق لنا كلنا كل اللى بنتمناه يا رب

يومياتى ليوم الاثنين
الفطور
2 توست (2)
م جبنة (2)
الغداء
10 م مكرونة (4)
2 موزة (2)
العشاء
2 توست (2)
2 م نوتيلا (4)
المجموع = 16
التوفير = 2

الحمدلله تم تعديل اليوميات

يارب اهدني بتسلمين لي على الدعوه الحلوة يا قمر


غناتي ماعليك شر ووشوفي المستشفى افضل لك

رانيا اهلا وسهلا فيك من جديد بينا


غروبه بانتظار شروووط المسابقة ؟؟ وماهي المسابقة ؟؟