السلام عليكم ورحمة الله


امي عندها القلب والظاهر اني وراها ماني فاهمة ماهي الاضرار

والمسوئ وماهي النسبة الطبيعة وش السبب اكلي جدا حذره فيه من خوفي من السمنة

وقال لي الطبيب كل من 4الى5 حبات لوز
ودائما شاي اخضر ماني فاهمة شئ


وزني 64 وطولي 164

انتظركم