انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

ريجيم شخصي 2.5 كغ في الاسبوع

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    Rima2 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    24
    الجنس

    flower1 ريجيم شخصي 2.5 كغ في الاسبوع

    صباح الخير يا بنات منذ اسبوع جربت غلطة جديدة عليه و واضبت عليها لمدة أسبوع كامل و بعد 7ايام لاحظت نقص في بطني و نقص في الميزان 2.5 كغ في الاسبوع فحبيت افرحكم مثلما انا فرحت

    قبل النوع اغلي كاس ماء و اضع فيه ملعقة كمون و نصف ليمونة مقطوعة حلقات و اغطيها و في الصباح اصفيها و اشربها على الريق و لا أفطر الا بعد 1/2 ساعة على الاقل. و في الليل لا اكل الخبز ابدا اكتفي بالسلطة و الفاكهة اة زبادي او بيضة مسلوقة.

    انشاء الله اكون افتدكم

  2. #2
    صوت السكات غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    12
    الجنس
    أنثى
    مشكووووووووووورة

  3. #3
    أم نورBH's صورة
    أم نورBH غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    البحرين
    الردود
    3,041
    الجنس
    أنثى
    مشكووووره
    وبالتوفيق

  4. #4
    Rima2 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    24
    الجنس

    coffee

    شكرا لكم صديقاتي تلك هي تجربتي و لردت ان انقلها لكم لما رايت فيها من فائدة و انشاء الله ساواصلها و اخبركم بالنتيجة.

  5. #5
    CHAHINAZ غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    42
    الجنس
    MOMKIN MIN FADLIK TGOLILI CHO HOWA ZZABADI HAL HOWA YOUGOURT

  6. #6
    رنووشي's صورة
    رنووشي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    فلسطينية من الاردن
    الردود
    230
    الجنس
    أنثى
    شكرا الك وانا عملتها يوم بس ومااتحملت الزبادي هو اليوغرت

  7. #7
    وردالجنان غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    16
    الجنس
    يعطيك العافيه بجرب فالطريقه وعسى تنفعني

  8. #8
    جنه الخلود's صورة
    جنه الخلود غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    مصريه بالسعوديه
    الردود
    1,285
    الجنس
    أنثى
    مشكوره يا قمر
    فعلا انا سمعت الدكتور سيد عبد الباسط بيقول عليها بس مجربتهاش وعلشان عيونك هجربها بأذن الله
    بس انت يا ريما كنت بتفطري وتتغدي ايه؟

  9. #9
    noble's صورة
    noble غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    "مغربــــ من ساسي لراسي ــــــبية..."
    الردود
    214
    الجنس
    أنثى
    شكرا حبيبتي على الوصفة، و إن شاء الله بجربها و أخبرك بالنتيجة...

    تحياتـــــــــــــــــــــي...

  10. #10
    zanouba2001's صورة
    zanouba2001 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    Casablanca, Morocco, Morocco
    الردود
    248
    الجنس
    أنثى

    byebye

    و الله يا اختى انا جربتها لكن ما نفعت معى
    انا لى الان الشهر و انا مداومة عليها لكن
    و للاسف الشديد كرشى مازالت كما هى
    ربما هده الخلطات تختلف مفعوليتها من جسم لاخر
    على العموم الف الف شكر....

مواضيع مشابهه

  1. ريجيم ينحف 4_2 كيلو في الاسبوع
    بواسطة لوحة معقدة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 30-03-2009, 01:42 AM
  2. ريجيم الشوربة الحارقة في الاسبوع 7 كيلو
    بواسطة nadinem في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 02-06-2008, 05:56 PM
  3. ريجيم الاسبوع
    بواسطة hala_eg في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 43
    اخر موضوع: 20-11-2006, 05:23 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96