انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 98 من 98 الأولىالأولى ... 48889495969798
عرض النتائج 971 الى 978 من 978

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 19 )) مسابقة تحدي النجوم الموسم الأول

  1. #971
    تاريخ التسجيل
    Jan 2016
    الردود
    622
    الجنس
    امرأة
    يومياتي ليوم السبت

    الفطور
    كأس حليب 3
    1 م ص سكر 1
    كيك حجم 1/2 كف اليد 3

    سناك
    زبادي قليل الدسم 2
    1 كرواسون 5

    الغذاء
    1 بطاطا مسلوقة 2
    كوب خضار مطبوخة 1
    1/2 خبز شعير 1

    العشاء
    تفاحة

    المجموع
    18 نقطة

    الرياضة
    15 دقيقة

    النجوم
    لم اتجاوز 18 ن
    اكلت فاكهة
    اكلت خضار
    لعبت رياضة 15 د
    شربت مشروب البطن
    شربت 1.5 ل ماء

    مجموع النجوم
    6 - 1 = 5 نجوم

  2. #972
    تاريخ التسجيل
    Jan 2016
    الردود
    622
    الجنس
    امرأة
    يا بنات انا حسب تصنيف مغتربة برمييييييييييل
    مغتربة تريد مصلحتنا ولما تعمل لنا قوانين صارمة لفائدتها هي ام لفائدتنا احنا لو عليها هي لي تنسحب تنسحب ولي تقعد تقعد ماراح تتأثر لما كل وحدة فينا تزيد 10 كيلو احنا لتتأثر نفسيتنا وحياتنا
    لذلك ما لازم تزعلو من كلامها حتى لو قست عليكم تريد مصلحتكم فقط
    عندنا مثل في الجزائر : خوذ رأي لي يبكيك متأخدش رأي لي يضحكك لانو في الاخر يضحك عليك
    يعني اي وحدة تجي تقولك انتي علاه حارمة حالك انتي حلوة ولي يحبك يحبك كيما راكي وانتي لازم تكون عندك ثقة في حالك وتحبي نفسك وجسمك زي ماهو كلامها راح يعجبك لانك مش حتتعذبي وتتحرمي لكن لما تشوفي نفسك بعد شهرين راح تبكي وهي تضحك عليكي وعلى شكلك
    اما لي تنصحك وتقسو عليكي تريد مصلحتك راح تزعلي على نفسك وتحرمي نفسك وفي الاخير تشوفي نتيجة حلوة في الاخر
    هناك طريقين : تبكي الان وتضحكي وتفرحي في الاخر
    او تضحكي الان وتستمتعي وتبكي في الاخر
    انا اخترت الاول ابكي واجوع واتعب وانحرم من الاكل لي بحبو واضحك وافرح بعدين لما القى نفسي رشيقة وجسمي حلو

  3. #973
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    يوميات الاربعاء
    شربت 2 لتر ماء
    اكلت فاكهة
    اكلت خضار
    رياضة نص ساعة
    خصم نجمه الحلا
    المجموع 3 نجوم


    يوميات الخميس
    شربت 2 ل ماء
    رياضة 15 د
    نقاط النشويات 3 ن
    اكلت فاكهة
    اكلت خضار
    لم اكل حلا
    المجموع 11 نجمة

    الجمعة
    النشويات 3 نقاط
    شربت ماء
    شربت مشروب الكرش
    اكلت خضار
    اكلت فاكهة
    رياضة 15 د
    لم اتجاوز 18 ن
    اكلت حلا
    مجموع النجوم 11

    يوميات السبت
    النشويات 3 نقاط
    شربت مشروب الكرش
    رياضة 15 د
    اكلت سلطه
    اكلت فاكهة
    لم اكل حلا
    شربت ماء
    المجموع 12 نجمه
    3+11+11+12=37 نجمه

  4. #974
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    مغتربة
    ليش سرقتي نجمتي خخخخ
    مجموع نجومي 37 يا بطة

  5. #975
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    يا صبايا
    الله يعافيكم اللي تعرف عدد نجومها و تشوفي اني غلطانة في الرقم تنبهني لأن عددكم كبييييير و اكيد رح اغلط

    زي عهود الشطورة

  6. #976
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ميمي ضوء القمر عرض الرد
    هههههههههههههههههههه نفسي في شوكولا وبطاطا مقلية وشوارما وبيتزا .......... حتى جعت ميكفنيش يوم لو يوم راح اخربها في العشاء ايه رأيك نخلوها يومين فطور وغذاء لكن العشاء اكل صحي لانو الجسم يحرق في النهار مش في الليل ولو خربناها في الليل يضيع تعبنا لي فات
    ميمي
    يوم واحد فقط و هو يوم الاثنين اللي رح نوزن فيه
    كلي فطور و سناك و غدا و سناك و عشا و سناك و حلي و لا تنسي قهوتك و مري على التلاجة و شوفي ايش عندها من جديد بعدي خدي لفة على دواليب المطبخ دولاب دولاب لا تنسي ولا رف شوفي ايش عندهم
    و قبلها بيوم اتصلي على معارفك و اعزميهم لأنه مع العزايم يجي الاكل و الخير
    ههههههههههههههههههه
    و يوم الثلاثاء رح يبدأ الموسم الثالث من المسابقة

  7. #977
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ميمي ضوء القمر عرض الرد
    مغتربة حبيبتي دخلت وارد على التعليقات من الصبح ونسيت اني مكتبتش يوميات امبارح حتى شفت مجموع النجوم اتذكرت ياريت تحسبيهملي لاني مش غايبة ولكن نسيت فقط افتكرت نفسي كتبتهم اسفة حبيبتي
    والله يا ميمي
    اني امس سجلت نجمة ليا على اساس اني شربت 6 اكواب ماء
    اليوم في الصبح رجعت شيكات على ورقتي لقيت اني شربت 5 و نسيت السادس!
    بالتالي مسحت نجمتي
    ورح اعاملك بالمثل
    طارت نجومك بسبب نسيانك

  8. #978
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    انتهى هذا الجزء
    و صلى الله على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم
    حياكن الله في الجزء الجديد:
    http://www.lakii.com/vb/a-8/20-850118/#post13694203

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 18 )) مسابقة تحدي النجوم
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 974
    اخر موضوع: 08-02-2016, 03:43 AM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 16 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 983
    اخر موضوع: 22-12-2015, 12:31 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 4 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 991
    اخر موضوع: 29-01-2014, 07:29 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ