مغتربة انا عملت كويرات لحم مفروم بالمرق وحطيت فيه كمشة خبز مطحون يعني في كل الكمية واكلت حبتين يعني اكلت نشوياات ماهيك

كتبت بواسطة -لؤلؤة الزمان-

ايه والله يصير معه عمى الالوان كل ما اقوول يوه شكل النت ممتاز ههههههههه
مو الجزائر فقط شكله كل الدول العربية عندها نفس المشكل
نعم يا قمر انا وسليمة جزائريتان

هههههه صحيح انا ايضا يصرالي نفس الموقف احسو يحسد نفسو
مليح والله كنت عارفة انو كاينة وحدة جزائرية غير سليمة لكن معرفتش من هي بنت بلادي الثانية

يا بنات من فضلكم قطعت دجاج مطبوخ بدون جلد بحجم اصبعين كم نقطة ؟

كتبت بواسطة أم إسماعيل3

بسم اللّٰه ماشاءالله، مبروك علينا الجزء الجديد. إن شاء يكون جزء الهمة و النشاط.
مغتربة ربنا يبارك في جهودك و وقتك وصحتك. انا قلت صعب اشارك في المسابقة لأنه بصراحة صعب اخفض النقاط من 26 الى 18، اعرف نفسي راح اخربها في اخر و يمكن اصلا اتجاوز ال26 هههههه، هذا الى جانب اني اصير متوترة و عصبية و نغسيتي صعبة و تاثر على ولادي. و كذلك لسه ارضع شوية.
يعني ممكن اشارك في الجوانب الأخرى للمسابقة لكن النقاط صعب.

طيب لا تجمعي نجوم ال18 نقطة
باقي النجوم تناسبك
ما تبغي تنحفي؟
هادي فرصة للكل

كتبت بواسطة أم إسماعيل3

السبت

الفطور
حليب كوب3
نصف رغيف اسمر1.5
ملعقة زبدة الفول 2
تفاحة0

السناك
حليب3
موزة1
ملعقة زبدة الفول 2

الغداء

رغيف اسمر3
سمك3
2 كوب سبانخ مطبوخ 2
ملعقتين حبات حمص مطبوخة 2

العشاء
بيضة2
كوب سبانخ1
نصف كوب زبادي 3

المجموع 29
تجاوزت ب 3نقاط

اليوم اكلتي فاكهة = نجمة
بالقوة ابغاكي تشاركي ههههههههههه

كتبت بواسطة مميزةبأنوثتي

يومياتي ليوم السبت
الفطور
5معالق بطاطا مطبوخة 2
ربع رغيف خبز 1
كاة شاي 0
بعد ساعتين
كاسة لبن كامل الدسم 3
نص ربع رغيف نص
الغذاء
معلقتين ونص رز 1 >> ملعقتين رز=1 ونص معلقة = نص المجموع 1ونص
7معالق ونص زهرة 3
بعد ساعتين
10معالق حراق اصبعو (فيها شي 7حبات معكرونة شكل صدف فقط حسبتن نص نقطة والباقي عدس)4 >> وكيف حسبتيها كم اعطيتي للعدس و كم للمكرونة؟
سناك كرمنتينا0

المجموع 14ونص من اصل 30
اكلت 5نقاط نشويات
اكلت اقل من 18نقطة
شربت مشروب الكرش
شربت 2لتر من الماء
اكلت فواكه
مااكلت حلى

مميزة
لخبطتي مخي بحساباتك كلها نص ونص
بلاشي النص ملعقة دي مرة ما تنفع ولا اعرف كيف تنحسب

كتبت بواسطة مميزةبأنوثتي

اختي مغتربة الحمص بدون اضافات كم نقطة؟

كل 5 ملاعق طعام =2

كتبت بواسطة رانيــــــــــا

السلام عليكم و رحمة الله
اختي غروبة وحشتيني و وحشوني كل البنات
اتفاجأت ان في مسابقة من يوم الجمعة و انا بدأت الدايت من انهاردة
ينفع ادخل المسابقة ؟؟؟
اذا ما ينفعش طيب ينفع اتابع هنا و اكتب يومياتي و لا هتحصل لخبطة؟
ارجو الرد حبيبتي

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهليييييييييييين رانيا
لك وحشة يا قمر
فينك مختفية؟
حياك الله معانا و في المسابقة شدي حيلك و عوضي اليومين اللي فاتو

كتبت بواسطة يااارب اهدني

غروبه ياقلبي تذكرى يوم قلت لك انه في جبن قليل الدسم وفرحتى ماصدقتى ههههه
ويوم قالت جبن سائل خالى اتذكرت السالفه

ههههههههههههههههه يا اموله
انا العشق الممنوع عندي الجبنة السائلة دي

كتبت بواسطة مميزةبأنوثتي

والبوشار بدون زيت كم نقطة؟

ينحسب من النشويات انتبهي
فيشار بالزيت كوب واحد =1
ومن دون زيت كوب = نص