انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 63 من 99 الأولىالأولى ... 135359606162636465666773 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 621 الى 630 من 987

ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 15 ))

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #621
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    ام هتون
    سلامة ولدك مايشوف شر،
    اليوم اولادي كمان مزكمين ...الله يعين
    ام هتون 123 أعجبه هذا.

  2. #622
    em.hashem غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    الردود
    79
    الجنس
    امرأة
    يومياتي ليوم الاثنين

    فطور
    لا يوجد

    غداء
    سلطة = 0
    12 م.ط رز = 5
    مغرفة لبن = 1


    سناك
    300 مل حليب كامل الدسم = 4.5
    قعطة بسكويت 15 غم = 1.5
    بكيت شيبس 17 غم = 2


    عشاء
    رغيف سن = 2
    1 م.ط زيت زيتون = 1
    4 مغارف شوربة عدس = 2
    حبة بندورة = 0


    المجموع = 19 من 22
    التوفير = 3

    mnmnma أعجبه هذا.

  3. #623
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    ماشاء الله تبارك الله
    ملكة الرشاقة لهذا الأسبوع :
    العسوووولة



    مخربة الرجيم لهذا الأسبوع :

    لايوجد




    ===============================================

    الفئة A من 59-50 كيلو

    -

    الفئة B من 60_-69 كيلو

    ام رتول
    الوزن السابق: 64,2
    الوزن الحالي: 64
    خسارة 200 غرام

    الفئة C من 70-79 كيلو
    العسولة
    الوزن السابق:73,2
    الوزن الحالي:72,1
    خسارة 1,100 كيلو

    ام هتون
    الوزن السابق: 74,1
    الوزن الحالي: 74
    خسارة 100 غرام

    مغتربة سدني
    الوزن السابق: 75,8
    الوزن الحالي: 75,8
    خسارة 0


    الفئة D من 80-89 كيلو

    -


    الفئة E من 90-99 كيلو

    عهود
    الوزن السابق 93
    الوزن الحالي 93
    خسارة 0 كيلو

    الفئة F من 100 كيلو فما اكثر


    اثير الشوق
    الوزن السابق: 102,8
    الوزن الحالي: 102,4
    خسارة 400 غرام
    -------------------------


  4. #624
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    ام هتون
    سلامة ولدك مايشوف شر،
    اليوم اولادي كمان مزكمين ...الله يعين
    عهود
    اولادك قريب كانوا تعبانين الله يشفيهم
    انتي بتعطيهم مضاد؟؟؟
    انتبهي معروف انه يضعف مناعة الاطفال
    ام هتون 123 أعجبه هذا.

  5. #625
    مغتربة سدني's صورة
    مغتربة سدني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    2,968
    الجنس
    امرأة
    العسوووولة
    يا بطلة ماشاء الله عليكي
    ايش سر نزول وزنك هادا الاسبوع؟
    ام هتون 123 و العسولة2 و mnmnma أعجبهم هذا.

  6. #626
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    ما باعطيهم مضاد الا اذا عندهم التهاب،والدكتورة تكتبه لهم طبعا
    تقريبا هده اول مرة يتعبو كذا في فترات قريبة من بعض
    الجو متقلب،يوم حر،ويوم برد يمكن عشان كدا،
    الله يعين

  7. #627
    sweet 3ahhoda's صورة
    sweet 3ahhoda غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    مبروك ياعسولة
    ماشاء الله عليك استمري،
    العسولة2 أعجبه هذا.

  8. #628
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة مغتربة سدني عرض الرد
    العسوووولة
    يا بطلة ماشاء الله عليكي
    ايش سر نزول وزنك هادا الاسبوع؟
    الله يباااااااااارك فيكي ...ههه سري الرياضة علي الاقل ربع ساعة يوم وترك+رجيم ثلاث اياااام ^_^

  9. #629
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    ما باعطيهم مضاد الا اذا عندهم التهاب،والدكتورة تكتبه لهم طبعا
    تقريبا هده اول مرة يتعبو كذا في فترات قريبة من بعض
    الجو متقلب،يوم حر،ويوم برد يمكن عشان كدا،
    الله يعين
    حااولي تقووي مناعتهم بالبرتقاال والفوااكه ..وما يشربوو مشرووبات بااردة بلاخص لمن الجو يكون متقلب..والله يشااافيهم وكل المرررضي ان شاء الله

  10. #630
    العسولة2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    مبروك ياعسولة
    ماشاء الله عليك استمري،
    الله يبااااااااارك في حياااااتك ...اااان شااء الله وانتي ان شاااء الله تعووضي الاسبوووع القااادم^_^

مواضيع مشابهه

  1. ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 14 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 982
    اخر موضوع: 20-10-2015, 04:40 AM
  2. ريجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 13 )) رمضان مبارك
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 987
    اخر موضوع: 19-08-2015, 04:34 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 8 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 984
    اخر موضوع: 29-12-2014, 04:00 AM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1018
    اخر موضوع: 09-12-2013, 03:12 PM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96