اهلااااااااااااااا بيكم كلكم فى عالم ايمان هانم هععععععععععععععع
بت ياشوشو وحشتينى مووووووووووووووت
يعنى كمان خطيبك بيتأمر ويتشرط؟؟؟
خلى بالك ده من بتوع خدوهم بالصووووووووووووت
يبقى مزعلك وكمان راجع يطلب منك تخسى (أنا جاية أهدّى النفوس)

ماياااااااا
وحشتينى اوى اوى اوى
ويارب ياحبيبتى توصلى لل50 فى أسرع وقت

أمنية حبيبتى
اوك ماشى يوم السبت كويس جدااااااا للوزن
اتفقنا

أمنية المتمنى
الحمد لله مسيطريييييييييين وجامدييييييييييييين (بس شكلى هاضعف أصل الأكل بيبقى حلو اوى ووحشنى اوى اوى)

حوريااااااااااااا
يارب يسمع منك وننزل 20 كيلو
قولى آمين بسرعة
نظامك شكله حلو اوى وجميل
بس انا كمان صايمة ال 9 ايام اللى قبل العيد
وباكل فى اليوم وجبة واحدة بس


انا بقى رحت امبارح اشتريت شوية حاجات دايت
طبعا الأخت شوشو عارفانى لما أبضّع الحاجات الدايت
ببقى عاملة زى رجل المستحيل كده اللى هايبدأ مهمته
جبت عيش توست ريجيم
وجبنة دايت
ولبن دايت
وعصاير دايت
وشاى أخضر علشان اللى عندى خلص
وبسكويت دايت

وامبارح كنت صايمة وفطرت 3 توست ريجيم+ بيضة مسلوقة+خيارة+جبنة دايت

وبعده بنص ساعة شربت شاى أخضر
ومارضيتش آكل حاجات من اللى ماما طابخاها لانى كنت لسه راجعة من الجيم وماكنتش عايزة ألخبط الدنيا

وان شاء الله على معادنا نوزن كل سبت

السلام عليكم
انا جيييييييييييييييييييييييييييييييييييت
لو عايزيني تعرفوا اخر اخباري اتصلوا في على الرقم التالي
000000 000
مستنياكواااااااااا يا وحشين

اهلا ايمي اوكي نتفق علىالسبت

بناااااااااااااااااااااااات

رجاءا الكل يحط وزنه الجديد يوم السبت

انتي كيفك مع الرجيم ياايمي انا نص ونص يعني نص ملتزمة خخخخخخخخخخخ

كنوووووووووودة ياحبيبتي شلونج ياقلبي والله اشتقنالكم كلكم وكمان انتوا بخلاء تبخلوا حتى تسالوا عناااااااااا؟؟؟؟

قوليلي شنو اخبارك ؟؟

واخبار وزنك ؟؟بتعملي رجيم؟؟

السلام عليكم
هلا امنية كيفك انتي حبيبتي والله كل واحدة فينا انشغلت بظروفها انتي بالجامعة وايمي بالخطوبة ومايا بالمدرسة وانا بالوظيفة .........
عموما انا مشتاقالكو كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييير كتير
امونة العسل كيفك ربي يتمملك على خير بالريجيم والزواج
شوشو كيفك ........... زمان عن اخبارك يا سلام لو نعمل جروب تحدي ونخلي كل الجروبات تعلم منا "ليش لا "
مايا يا بطة كتييييييييييييييييييييييير مفتقداكي كيف المدرسة وكيف الثانوية العامة شدي حيلك حبيبتي
اخباري يا جماعة
لالالالالالالالالالالالالالا جديد
سوى اني مشغولة طول اليوم في المدرسة والطالبات ووووو
اما عن وزني فهو ثاااااااااااااااااااااابت
صارلي يومين الحمد لله صايمة بس طبعا على الفطور تخبيييييص
وان شاء الله اكمل صيام للعيد
شوفوا يا جماعة اذا تاخرت عليكو اعذروني لانه والله مش بايدي الكهربا بتقطع عنا بشكل مستمر 000000000000000 ربنا يصلح الاحوال
سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالامي للجميع
وان شاء الله اقدر ابدا معاكو
.................

حاليا انا مخنوقة جداااااااااا
لان وزنى مش بينزل تقريبا
لما ارجع من الجيم هكلمكم ان شاء الله

الله الله يا امون انخطبتي

مبروووووووووووووووووك

وايه الحكايه لسه مع الريجيم يابنت شدي حيلك علشان الفستان

انتي عارفه بعد ما عملت العمليه نزل وزني لحد 68 بس اتفاجات انه رجع 70

بس الحمد لله الكل لاحظ وصرت البس الي عاوزاه

وراح ارجع اخفف اكلي لانه حسيت اني صرت انسى نفسي وانا قدام الاكل


اتبعي ريجيك الراجية عفو ربها اظن كانت تناول نفس الوجبه بكميه اقل والعشاء زبادي

وخليكي على نوع واحد من الرياضه المشي

والف مبروك

السلام عليكم كيفكم يا بنات وكيفك يا ايمان حبيت كتتتتتتتير الكلام يلي كتبتي وانا حابة اشجعك كتير لانو احساسي انك متحمسة جدا وحابة تنحفي الله يوفقك ونفسي ابدا معك وتشجعيني ونبقى صوحاب(بالمصري) بس انا عندي مشكلة وزعلانة منها انا كنت زمان قبل ما اتجوز كتتتتتتتتتتير نحيفة بس دلوقت بقيت مليانة اوي كل يوم ببقى بتحسر ومدايقة من جسمي(انا عم بحكي بالمصري)بس ياريتكم تشجعوني بدي اننننننحححححححححححححححححححف

اهلا كندي حبيبتي الله يوفقك بشغلك

صحيح والله الكل انشغل بشئ والحمد لله انا هذه اخر سنة واتخرج واخلص من الكراااااااااب

لاتطولي الغيبة طلي علينا دائما

ايمي حبيبتي ليش الاحباط ؟؟؟انتي بقالك كم يوم بادية رجيم ؟؟ يعني ما اعتقد انك بقالك فترة طويلة فحاولي تصبري على النزول

واحنة منتظريك حتى نشوف شصار معك

همسات شلونج حبيبتي وحشتينا

سان شاين
اهلا وسهلا بيكي احنة في انتظار يومياتك ومتابعتك

جميل حماسك يا ايمى وطريقه كتابتك وكويس انك عارفه اننا اتذلنا خلاص

قوليلى كملتى جزء عم ولا لا انا كنت معاكى فيه وفاكرة انك كنت قلقانه اوى

المهم انا نفسى انزل 20 كيلو بس مش اكتر كفايه بس لو مشيت معاكى على نظامك ده هيكون صعب عليا من غير جيم

فانا هدور على جيم هنا لانى معرفش فى ولالا وارجع تانى اشوف وربنا المستعان

هاى ايمى
بلاش الاحباط دة احنا لسة فى اول الطريق...ان شاء اللة هاتلاقى نفسك كدة خسيتى مرة واحدة كتير ... بس الصبر

انا ما قدرتش ابدأ فى الرجيم الى قلتلك علية لانى فاجاة كرهت البيض
انا لسة ماشية بنظام السعرات الحرارية
وكمان اشتريت حبوب الشاى الاخضر باخد اتنين على الريق قبل الفطار بنص ساعة
بصراحة خرافة ...باتخليكى مش طايقة الاكل طول اليوم
دة غير إنى باشرب حوالى 6 كوبايات شاى اخضر فى اليوم
ما اقولكيش رايحة جاية على الحمام طول اليوم
دة غير القرفة مع الجنزبيل بعد الغدا

ان شاء اللة اوزن يوم السبت الجاى
بس يا رب الاقى نتيجة لانى مش حاسة باى نقصان فى الوزن بس وشى شاحب شوية

ياااااااااا رب نخس كلنا بس نكون بصحتنا
فى امان اللة
حــــــــــوريا