السلام عليكم و رحمة الله
وصلنا للجزء 13 الحمد لله
ما بدي أوصيكم ان شاء الله ننقص من وزننا و احنا بصحة و سعادة
لا تنسوا شرب الماء
الرياضة
و طبعا رجيمنا الصحي
و المنافسة كبيرة لأني انا بتحدى الجميع في هذا الجزء
كتابة اليوميات ضروري عشان التشجيع يا بنات و المنافسة
مبروك علينا
الروابط المفضلة