السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا اطلعت على رجيم ال12كيلو واعجبني وابستخدمة بس ابسال
هل الثلاث ايام اللي فيه الزبادي استخدم معه خبز بر ولا لا ؟
وعادي لو اكلت سلطة ولا بس زبادي ,؟
ثانيا ,,انا ماحب الخضار وش استخدم بدالة؟
تكفن بنات انا بانتظار ردودكن
والله يسر امرها ويسعدها اللي ترد علي ,,,,,,,
الروابط المفضلة