السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي حابه افضفض لكم شوي



لا تتعجبون من أمنيتي فأنا أتمنى هذا الوزن لأن وزني حاليا 115
وحاسه بثقل في الحركة وحاسة بضيق شديد من وزني وشكل جسمي والكرش خاصة.
صحيح أنا من طفولتي مربربه بس كان وزني معقول ،وأيام الثانوية كنت بالتسعينات لكن الحين خلاص طفح الكيل
وصل وزني من فترة 124 وحسيت اني برميل يمشي على الارض فسويت رجيم ونزلت وصرت112 ورجعت 118 ونزلت113 ورجعت حاليا 115 ما أدري ليش ارادتي ضعيفة ابدا اول اسبوع رجيم ملتزمة وجادة وأفرح بكم كيلو نزلتهم وأرجع آكل عادي المشكله اني لو زعلت احط حرتي بالاكل ....سامحوني طولت عليكم بس قلت أفش خلقي شوي مع حبيبات قلبي ادعولي يوصل وزني 100

انتظر ردودكم وتشجيعكم لي

الله يساعدك حبيبتي ويقويكي

وانشاءالله توصلي لـ 100 وتوصلي للوزن الا بتحلمي بيه ياارب

انا وانتي كل المسلمات والمسلمين يارب

ان شاء الله توصلي لل100 وبعدين 90 وبعدين 80 وتوصلي الى هدفك يا رب العالمين

يارب اقف جنبها وشد همتها وقوي اردتها يا رب العالمين



ايه رايك يا اختي نعمل رجيم ونشجع بعض

كتبت بواسطة zabarjd

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي حابه افضفض لكم شوي



لا تتعجبون من أمنيتي فأنا أتمنى هذا الوزن لأن وزني حاليا 115
وحاسه بثقل في الحركة وحاسة بضيق شديد من وزني وشكل جسمي والكرش خاصة.
صحيح أنا من طفولتي مربربه بس كان وزني معقول ،وأيام الثانوية كنت بالتسعينات لكن الحين خلاص طفح الكيل
وصل وزني من فترة 124 وحسيت اني برميل يمشي على الارض فسويت رجيم ونزلت وصرت112 ورجعت 118 ونزلت113 ورجعت حاليا 115 ما أدري ليش ارادتي ضعيفة ابدا اول اسبوع رجيم ملتزمة وجادة وأفرح بكم كيلو نزلتهم وأرجع آكل عادي المشكله اني لو زعلت احط حرتي بالاكل ....سامحوني طولت عليكم بس قلت أفش خلقي شوي مع حبيبات قلبي ادعولي يوصل وزني 100

انتظر ردودكم وتشجيعكم لي

ان شاء الله اختي توصلي للوزن المطلوب ويلا شدي الهمه وانا معاكي
حتى انا اعظم منك ورادتي ضعيفه بس احاول وانزل بشويش
يلا صيري معاي ونشجع بعض ولا تيئسي وان شاء الله نوصل لوزن 100 قبل العيد
انا وزني مثلك 115
وابي انزل قبل العيد
انت بس قوي الاراده

ان شاء الله توصلى ل80 كمان بس خليك مستمرية ولا تياسى

ياسبحان الله كانك بتتكلمي عني

meme19
نانو نانو
أسيرة حبيبها
طمطم وطماطم
سنابل2007


خمس ردود من 90 قراءة ،،، لكن لها عظيم الأثر في نفسي


أشششششششششششششششكركم من كل قلبي على المساندة والردود ما تتخيلون كيف سعادتي بتواصلكم
ام شاء الله راح ابدا حياة صحية من بكره ،وراح أبشركم بالنتائج

والله يحقق امنية كل وحده فيكن وتوصلون للوزن المثالي يارب


صحيح رب اخ لك لم تلده أمك ........لنا لقاء بعد رمضان بإذن المولي عز وجل

يا حبيبه البي ربنا ينحفك بصحه وعافيه يا رب وتبقى احلى عروسه وتوصلي ل55 اهم شيء الاصرار والعزيمه وكل شيء يبقى اوكيه انا حاسه بيكي جامد

عزيزتي أنا قصتي كانت مثلك كان وزني 114 والحين صار وزني تتوقي كم 92 والسبب في نقصاني لهذا الوزن أول شي لازم اتحطي في بالك اتخففين أكل لاتحرمي نفسك اكلي بمقدار معقول غير فائض يعني لاتاكلي لدرجة الشبع وثاني شي الرياااااااااااااااااضة مهمة أنا صراحةً كنت أمشي وساعات المشي كل مرة أطولها مرة ساعة الحين صارت ساعتين اقرأي مواضيعي وقصتي مع الرجيم وبتعرفين كيف نقص وزني نصيحة من اخت لاختها قصتي تشبه قصتك بالضبط نفس المعاناة .