انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 40 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 398

[مجموعة] رشيقات طووول العمر & نتيجه التنافس بعد10 ايام&ونبارك لجبال الثلج على المثالى

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    nada77's صورة
    nada77 غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة

    photo [مجموعة] رشيقات طووول العمر & نتيجه التنافس بعد10 ايام&ونبارك لجبال الثلج على المثالى

    يلا يا بنات شدوا حيلكم
    بسرعه العشر ايام حيخلصوا
    وحنعرف مين اللى التزمت
    وتستحق الاحتفال والتبريكاات

    بالتوفيق للخمس ملتزماات على النهااائى

  2. #2
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,541
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    مبروك عليكم الجزء الجديد و مبروك لجبال الوزن المثالي و عقبال الجميع




  3. #3
    د.كيوي's صورة
    د.كيوي غير متواجد درة صيفنا إبداع 1432هـ
    مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا فانية
    الردود
    2,826
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    انا جيييييييييييييييييت انا جييييييييييييييييت
    مبارك ليا وللكل هههههههههههه
    يلا انشااء ان شاء الله بالتوفيق للجميع

    يوميات الاثنين
    الافطار
    بيضةمسلوقة+حليب بسكر التحلية+قطعه صغيرة صمون(بحجم اصبعي)

    الغدا
    قطعه كباب مشوي+ثلث صمونة+نصف علبة اكتيفيا

    سناك نصف موزة

    العشا
    اندومي+بيضة مسلوقة+حبة طماطم+قطعه خبز اسمر صغيرة

    الماء لتر ونصف
    الرياضة نصف ساعه دراجة

    ندو معلش هغيب الثلاثاء والاربعاء هرجعلك الخميس
    مع كل اليوميات والالتزامات طبعا
    بحبكم في الله
    اللهم يسر لي اموري واجعل لي من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
    وانصرني نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك
    ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
    صل وسلم على نبينا محمد وبارك لي واهدني وارحمني ياااااااااااارب




    [/CENTER]

  4. #4
    ربيعة ام وليد's صورة
    ربيعة ام وليد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    ربوع الاطلس
    الردود
    3,549
    الجنس
    امرأة
    مبروك علينا الجزء الجديد ومبروك ياجبولة المثالي

  5. #5
    nada77's صورة
    nada77 غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة د.كيوي عرض الرد
    انا جيييييييييييييييييت انا جييييييييييييييييت
    مبارك ليا وللكل هههههههههههه
    يلا انشااء ان شاء الله بالتوفيق للجميع


    ندو معلش هغيب الثلاثاء والاربعاء هرجعلك الخميس
    مع كل اليوميات والالتزامات طبعا
    بحبكم في الله
    كويس عرفتى توصلى ههههههههه
    ماشى يا كوكو اوعى تعكى

  6. #6
    ربيعة ام وليد's صورة
    ربيعة ام وليد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    ربوع الاطلس
    الردود
    3,549
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم
    يوميات الاثنين
    كنت صائمة الحمد لله
    الفطار
    كوب حليب خالي الدسم ربع خبز قمح بيضة مسلوقة كوب عصير برتقال
    صحن سلطة 2 أصبعين لحمة مفرومة صحن شربة خضر زبادي خالي الدسم
    الماء لتر ونصف
    الرياضة ساعة مشي

  7. #7
    nada77's صورة
    nada77 غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة
    فين يوميات الاتنين لكل من
    برافوو
    غسق
    ام المهندس
    بسرعه حستنى لامتى

  8. #8
    برافو غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    مصرية مقيمة فى ايطاليا
    الردود
    517
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم
    مبروك علينا

    معلش يا كابو
    اليوم اتاخرت فى كتابة اليوميات
    اصلى تعبانة جدااااااااا
    واخدة دور برد
    جامد
    وكحة فظيعة لحد ما صدرى وجعنى من الكحة
    وحاسة برعشة فى جسمى
    قلت اشد حيلى واقوم اكتب اليوميات

    يوميات الاثنين
    فطار
    نسكافية بلبن+3وحدات بسكوت
    غداء
    5معالق رز+قطعة جبن بارميزان
    عشاء
    2توست+فول

    مياة لتر ونص
    رياضة 30 دقيقة مشى

  9. #9
    nada77's صورة
    nada77 غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة برافو عرض الرد
    السلام عليكم
    مبروك علينا

    معلش يا كابو
    اليوم اتاخرت فى كتابة اليوميات
    اصلى تعبانة جدااااااااا
    واخدة دور برد
    جامد
    وكحة فظيعة لحد ما صدرى وجعنى من الكحة
    وحاسة برعشة فى جسمى
    قلت اشد حيلى واقوم اكتب اليوميات

    [CENTER[/CENTER]
    الف سلامه يا بطه

  10. #10
    nada77's صورة
    nada77 غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ربيعة ام وليد عرض الرد
    السلام عليكم

    يوميات الاثنين
    كنت صائمة الحمد لله
    الفطار
    كوب حليب خالي الدسم ربع خبز قمح بيضة مسلوقة كوب عصير برتقال
    صحن سلطة 2 أصبعين لحمة مفرومة صحن شربة خضر زبادي خالي الدسم
    الماء لتر ونصف
    الرياضة ساعة مشي

    تقبل الله صيامك
    يومياتك تماااام

مواضيع مشابهه

  1. [مجموعة] رشيقات طووول العمر & الحماس جوايا مش حستسلم ابداااا
    بواسطة الاسم الصعب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 222
    اخر موضوع: 12-06-2011, 11:08 PM
  2. [مجموعة] رشيقات طووول العمر & الحماس جوايا مش حستسلم ابداااا
    بواسطة nada77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 399
    اخر موضوع: 02-05-2011, 02:42 PM
  3. [مجموعة] رشيقات طووول العمر & وقفه احتجاجيه ضد الوزن الزايد &
    بواسطة nada77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 399
    اخر موضوع: 07-03-2011, 08:12 PM
  4. [مجموعة] رشيقات طووول العمر & 2 & وحصريا اللعب مع الكبار
    بواسطة nada77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 396
    اخر موضوع: 18-12-2010, 06:09 PM
  5. [مجموعة] رشيقات طووول العمر ( طوول السنه سابقا )
    بواسطة nada77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 413
    اخر موضوع: 09-12-2010, 01:35 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96