السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي
انا من جد كرهت نفسي بالمرة
ليه؟؟؟ ليش؟؟؟ لماذا؟؟
لاني من 3شهور وانا احاول اسوي دايت
لكن الخبط مع زميلاتي في المدرسة
او مع اولادي في البيت
واتبع انظمة غير صحية
والنتيجة انزل في يومين وارجع بيوم
والله اني صادقة
لكن ان شاء الله
قررت اليوم اني اصير عاقلة وواعية وامشي على نظام صحي
يعني نظام السعرات بدون غش واستهبال وتأجيل وتسويف مع متابعة الحبايب في المنتدى الغالي
(وهذا هو سر نزول الوزن المنتظم )
وباذن الله ينزل وزني
اللي حابة تشترك في مجموعتي الله يحيها وينزل وزنها وراح اخصها بالدعاء معاي
واللي بتدخل للتشجيع الله يحيها وان شاء الله وزنها مايزيد (تبيه ينزل تشترك وادعي لها معانا) ههههههه
واللي ماراح تشترك ولابتشجع لاتنسانا من الدعاء في ظهر الغيب واسال الله ان يجزاها خير
واكيد ماراح نستغني عن التوجيه والتشجيع من المشرفات الغاليات ولهم خالص الدعوات ( صرت شاعرة خخخخخ)
وشعارنا للجولة الاولى
هو لا للميزان قبل اسبوعين
الاسم المثابرة
وزني 77 ... والوعد بعد اسبوعين في تاريخ 13 جماد 2الموافق 5/6
طولي 160
عمري ؟؟؟؟
الروابط المفضلة