السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات
انا يابنات صار وزني 74 كيلو القصه انه اخذت جلوكفاج عشان عندي تكيس وصار معاي جوع لايطاق
يعني كل ساعتين جوعانه وكمان جاتلي امراض كتيره هالشهر واهملت نفسي
ماطول عليكم انا ابغى تخفيف مع رياضه مشي لمده ساعه
وياليت تعطوني تمارين لافخاذ
والاسبوع الجاي الدكتوره بتاديني منشطات لعشان الحمل
يعني ماراح وزني ينقص كتير
على فكره انا باخذ جلوكفاج 500
الروابط المفضلة